流产后多长时间恢复期，流产后送什么营养品

　　在现在的时代，有很多的方法解决掉不小心怀上的孩子，例如人工流产、药物流产等等方法，女性在流产之后身体会受到一个很大的影响的，流产之后的女性要注意休养和保暖，女性在产后会逐渐的恢复，流产后多长时间恢复期?

流产后多长时间恢复期

　　人流之后如果身体没有异常的话，一般一个月就能恢复。人流手术很简单，所有的时间算下来也不会超过一个小时，手术的时间可能十几分钟就能完成。人流对女性身体有一定的伤害，术后要注意多休息，有条件卧床一周，没有条件也至少卧床三天。术后一个月不能同房。

　　人流之后的恢复期一般是一个月，一个月之内卵巢也是会恢复排卵功能的，流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能, 1个月左右月经来潮。并注意人流后一个月内禁止性生活,以免引起感染,但有少数流产后出现经期延长、周期长短不- -、闭经等月经失调现,象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常,少数人持续时间较长。

　　其实流产就相当于一次生孩子，并且流产也是要坐月子的。这时候一定要多注意保暖、调节心情、加强营养、注意外阴清洁。另外别把流产不当回事，要多注意休息，不要流产过后就转身投入到工作中去，注意劳逸结合。在饮食方面则要多吃一些豆制品、鸡蛋、肉类一些含蛋白质的高营养的食物，来帮助子宫内膜的恢复。

流产后送什么营养品

　　对于不小心流产的女性，我们可以送：1.燕窝，燕窝不寒不燥，味平性干，而且燕窝富含活性蛋白质和各种矿物质、氨基酸,能由内到外的调理身体健康,经常食用燕窝的人,精神、气色和身体抵抗力都非常好。妇流产的情况是适合吃燕窝的，可以选择用乌鸡汤和燕窝、桂圆、枸杞、西洋参一起炖给她吃,也可以用黑鱼汤和燕窝一起炖，或者用红糖红枣和燕窝一起炖都可以的。2. 固元膏,也叫阿胶糕,目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需要,会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等。适宜气血亏虚的中青年女性、肾阴阳两亏、肝血不足的老年人,以及体质差的人群食用。需要注意的是固元膏较为滋腻，脾胃虚弱者不宜长期服用。