二胎产后宫缩痛要多久消失，二胎顺产后宫缩多久

　　子宫收缩虽然不是一种特别危险的患病，无论发生在产前还是产后，都会对女性朋友的心里造成一定的压力。那么在产后宫缩疼痛是怎么回事呢？二胎产后宫缩痛要多久消失呢？接下来我们就来一起看看吧。

二胎产后宫缩痛要多久消失？

　　1.其实疼痛的程度和女性的个人情绪是有很大的关系的，一般在这种情况看下，建议可以多听一些轻音乐来缓解自己焦虑的情绪，进而来缓解疼痛。同时音乐治疗的方法不仅可以让情绪放松，还能够有效的促进亲子关系。

　　2.子宫产后收缩严重性增加时，家属和身边的朋友尽量和当事人进行沟通，多聊天，这样可以分散其注意力也是可以缓解疼痛的。尽量讲一些让产妇记忆犹新的往事，有很好的治疗效果。

　　3.如果产后子宫收缩疼痛已经到了难以忍受的地步，建议一定要尽快就医，根据医嘱进行一些服药或者注射针剂的办法进行缓解治疗，因为疼痛也是会引起其他问题的。

　　4.产后应尽量早给宝宝哺乳，宝宝的吮吸动作，可以对乳房产生一定的刺激作用，进而刺激子宫尽量的排出一些宫内的残留物，从而减缓疼痛。

　　子宫的收缩不是无缘无故的就会发生，一般都是由于受到刺激后才会发生的。了解子宫收缩的原因，有利于女性朋友进行治疗和缓解。

　　1.生理性的子宫收缩大约自孕后12～14周起出现。它表现为不规则无痛性的收缩，孕妇可以明显感觉到腹部出现发紧的情况，可从腹部感受到子宫发硬，导致每日出现的次数稀少。随着妊娠的进展，宫缩频率和强度也会有所增加，但并没有规律性，强度也不会使宫腔内的压力超过2KPa，所以也不会出现分娩宫缩的疼痛情况。在生理性宫缩作用下，子宫的下段渐渐形成，宫颈也会趋于软化和成熟，并过渡到临产后子宫收缩。

　　2.病理性的子宫收缩常见于流产或者早产，同时孕期的病理性的子宫收缩强度也会较大，可导致宫腔内压力超过2KPa，均为有痛性的收缩。流产常常伴有子宫的出血，早产则表现为子宫收缩规律性有效性。如果不及时的处理，随即就会导致宫颈缩短，宫口扩大，并且伴阴道血性分泌物，最终发展为不可避免早产。

子宫收缩怎样食疗呢？

　　1、天麻当归水鱼汤

　　甲鱼一只天麻20克，当归20克左右，枣40克。

　　生鱼放入滚水中，排尽其尿液。生鱼刮洗，去其内脏。将天麻、当归头洗净并切片。红枣则用水来洗净，将其去核。并将材料放入炖盅内，加入水。盖盖，放入锅中，隔水炖4小时左右。调味后即可饮用。

　　2、当归猪腰谱

　　猪腰子500克，当归10克左右，党参一个，山药10克。

　　猪腰切开，洗净；当归、党参、山药一并装入纱布袋，系紧放入锅内，加适量水；待猪腰熟后，捞出冷却盛盘简单调味即可。

　　3、归参鳝丝

　　鳝鱼500克，当归15克，党参15克左右。

　　当归和党参一起放入小碗里，加100毫升左右水，隔水蒸大约20分钟左右。锅置大火上烧热后，放入油，先投入葱、姜爆锅煸出香味后，再倒入鳝丝进去煸炒，再加少许黄酒、酱油以及白糖将其炒匀。后将蒸过的当归以及党参倒进去，加鲜汤，盖盖，并用小火开始焖大约5分钟左右。在出锅装盘前，也可以放少许味精，并用用水淀粉勾芡，然后浇点熟油，淋些香油即可装盘，最后上面撒些胡椒即可。