产后怎么判断排卵，产后痔疮外翻怎么办

　　哺乳期其实作为一个特别的时期，很多的女性在这一个阶段都是有着比较微妙的变化的。自然的这一些微妙的变化其实在一开始的时候肯定是会给女性朋友带来诸多不便的，但是如果习惯并且了解以后呢，这些就没什么的了。那么产后怎么判断排卵?

产后怎么判断排卵

　　哺乳期一般因为泌乳素升高就会导致不来月经,但是产后42天就会恢复正常的排卵,所以要及时注意避免意外怀孕. 建议您及时去正规医院检查治疗,及时化验血尿常规肝功能等等常规检查复查看看.现在的情况要及时化验白带常规,避免由阴道炎引起的这种情况.

　　正常情况下，月经周期规律，排卵一般在下次月经前的14天左右，在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期，也是易孕期。另外，正常人的体温每天有一定的波动，成年女性体温的波动还与月经周期有关。女性在月经周期中，排卵以前的体温常较低，正常每日清晨起床前的体温在37度以下，排卵时稍下降，通常降低0.2度左右。排卵后，体温平均上升0.5度左右。

　　因此，一般来说，排卵之后的14天黄体期结束后就会来月经，不然就可能是激素方面的问题，也可能是其他因素，最好是去看一下医生。所以可以推出一个按月经周期来推算排卵期的公式：排卵日=本次月经日+(月经周期日数-14日)，如果你的月经周期是28天，那这一次月经结束之后的第14天左右差不多就是你的排卵日，排卵之后的14天则是下次月经来潮。若月经周期是40天，那排卵日会是这次月经结束之后的第26天左右。

产后痔疮外翻怎么办

　　1、饮食：食物以易于消化、质地较软的为主。为保证大便通畅，平时要多食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜水果、银耳、海带等。多吃具有润肠作用的食物。适当选择属性偏凉的食物，以免加重仙热而导致便血。忌食辛辣刺激，燥热，油腻的食物，以免加重对痔的刺激。

　　2、运动：孕妇在孕期应注意适当增加运动，促进局部血液循环和增加肠道蠕动。忌久站久坐久蹲，长时间维持一个体位。

　　3、及时治疗：对于已患有痔疮的应接早治疗，防止病情加重，对孕期女性及胎儿产生不良影响。对已患有严重痔疮的孕妇，特别是环形混合痔患者，建议前往专业的肛肠医院在专家的指导下尽早处理。如果产后并发严重痔疮，如有痔疮外翻、脱出、嵌顿或炎症水肿等症状，要及时到专业的肛肠医院接受治疗，避免新的并发症。