产后喂奶可以吃蛋糕吗，产后血糖高可以喂奶吗

　　女生们对甜品的喜爱程度是非常高的，有妈妈在怀孕期间就有吃甜品的习惯。但是在生完孩子之后，有长辈称吃蛋糕会使吃母乳的宝宝胀气，导致妈妈们不敢进食。那么，产后喂奶到底能不能吃蛋糕呢?下面，小编为大家揭晓答案。

产后喂奶可以吃蛋糕吗

　　大家都知道孕妈咪们在生宝宝的时候需要耗费很多的力气，所以在生产完后都会很想要吃甜食，比如巧克力，蛋糕等等。但是一般生完宝宝后，家里的长辈就开始让产妇忌口，只让喝小米粥。那顺产生完孩子能吃蛋糕吗?下面就和小编一起来了解一下吧。

　　一般来说顺产后的产妇是可以进食一些鸡蛋蛋糕的，但是不要过多的吃那些奶油多，有水果夹层的蛋糕。普通的，口感软一点的面包是可以适量的吃一些的，但是也不要不加节制的过量食用，吃太多的甜食，对产后的恢复不利。

产后饮食小妙招

　　产妇补充营养很有必要，但是补充营养也要讲究方法，下面，为您介绍简单易懂的15个月子饮食小妙招。

　　1、猪肝适合在早上、中午食用。

　　2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。

　　3、莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。

　　4.、干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。

　　5、红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。

　　6、猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。

　　7、芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。

　　8、猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。

　　9、花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。

　　10、西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘。

　　11、糯米性味甘平，补中益气，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。

　　12、黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。

　　13、海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。

　　14、猪心有强化心脏的功能。

　　15、吻鱼含钙丰富，适合产妇食用。