产后束腹带用到什么时候充电最好，产后一定要用束腹带吗

　　束腹带也就是一种用来塑造肚子的一种美塑产品，因为产妇大多选择剖腹产的形式来生孩子，所以她们的肚子一般都会有刀口，使用束缚带，可以帮助她们大大降低刀口的绷裂，而且因为束缚带的原因可以体现肚子很平很好看，但是束腹带用时间长了也会对人体有危害。有些束缚带是需要充电的，那么，产后束腹带用到什么时候充电最好?

产后束腹带用到什么时候充电最好

　　束腹带又称为“收腹带”，产后妈妈的腹部大，皮肤松弛，使用束腹带可以收腹，帮助调整及恢复体型。此外，产后子宫腾空，内脏失去支持容易下垂，使用束腹带有提升的作用，防止内脏下垂，还可以促进子宫收缩，帮助骨盆回位。

　　根据产后的生理表现来说，束腹带使用得越早，收腹效果就越好。一般来说，顺产的妈妈产后两三天就可以使用束腹带;而剖腹产妈妈，则需七天后再使用。产后6个月内脂肪是流动的，想要恢复小蛮腰，就要把握好产后6个月的塑身黄金期。

　　束腹带被许多新妈妈视为瘦腰神器，对瘦腰有一定的作用，但如果长期使用，弊大于利。长期使用束缚带会阻碍腰部的血液循环，引起子宫移位，使肋骨变形，损伤内脏等。因而不建议长期使用束腹带瘦腰。

　　而且束腹带不能一整天都用。产后妈妈梳洗完毕后可以使用束腹带。但是在吃饭或者如厕时，应该取下束腹带，饭后半小时及排泄后再重新戴上，睡觉时一定要拿掉束腹带。有研究显示，当奶制品的摄入量降低后，体内脂肪细胞就会开始增长。而女性体内的钙质极易流失，身体缺钙就会加速脂肪细胞增长。对女人来说，酸奶和芝士都是补钙的好食品，但应选择低脂或零脂类产品。运动消耗大量的能量，让人容易感觉肚子饿，这个时候进食往往容易过量，这就是有些人越运动越容易胖的原因了。产后要瘦腰的妈妈要记住了，运动后要切不可吃太多哦!

产后一定要用束腹带吗

　　1、首先，人体的腹部血管分布很丰富，长时间使用腹带，会影响盆腔的血液循环，使机体的抵抗力下降。而且刚生完宝宝的产妇，体质虚弱，很容易引起盆腔的炎症。

　　其次，产褥期长时间使用腹带，静脉长期受到压迫会产生下肢静脉曲张和便秘。

　　2、第三，产后长期使用腹带，由于腹内压升高，会发生腰肌劳损、子宫脱垂、子宫后倾等现象。

　　由于腹带的束缚，肠蠕动会减慢，会影响产妇的胃肠功能，长时间下去会影响产妇的食欲，造成营养失调，乳汁减少，影响对宝宝的喂养，对母乳喂养非常不利。

　　综上所述，产褥期的妈妈月子里不适合绑腹带。

　　产后减肥瘦身，最好产后6~8周后进行。月子里可以在专业护理人员的指导下，做一些简单的适合生殖系统恢复的健身操，运动量一定要适度。

　　最后，要提醒月子妈妈们，要想有苗条的身材，一定要坚持母乳喂养，哺乳有利于子宫复原，对形体的恢复很有利。

　　一般来说，收腹带应该在每天饭后半小时，排尿之后戴上;然后在睡觉前就应该将收腹带取下，使得腹部得到舒缓。同时，不同的产妇由于选择分娩的方式会有所不同，在使用收腹带的期间也有不同的需要注意的地方。

　　1.自然分娩的产妇

　　选择自然分娩的产妇，不宜长期使用收腹带。如果想在产后健康快速的塑形瘦腹，可以在使用收腹带的同时加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐以及一些产妇操等运动来促进收腹带的使用效果。

　　2.剖腹产的产妇

　　剖腹产的孕妇在腹部拆线后才能使用收腹带，但也不能长期使用，以免影响伤口的恢复。

　　3.身体过瘦或者内脏器官有下垂者，在脏器举托复位后应立刻取下收腹带。