产后头疼用什么洗头去风，产后心慌头晕是怎么回事

　　许多妇女可能只是在分娩期间赶上炎热的夏天，那时室内温度相对较高，许多产妇会选择吹风扇或空调。事实上，这不是一个好的做法，许多产妇会在吹完风后头痛。请现在就和小编来看看下面的这个问题：产后头疼用什么洗头去风呢？

产后头疼用什么洗头去风

　　1.饮用绿茶

　　绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

　　2.按摩头部

　　对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

　　3.冰袋冷敷

　　将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

　　4.静心冥想

　　使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

　　5.躺下来休息一会儿

　　如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

　　6.喝热汤

　　可以用姜、红糖熬水，然后服用。喝姜糖水后，会感到体内有热感，不久会有汗液排出。多喝几次，体内的寒气将会排出。

　　7.要注意身体的保暖

　　受风后，根据受风的部位不同，可能会出现头疼、脚踝疼、腿疼等症状。那么受风后，一定要将自己“武装”。帽子、袜子、裤子要穿严实，多注意头部、颈部、膝盖、脚踝等部位的保暖。

产后心慌头晕是怎么回事

　　产后心慌是典型的产后抑郁症的一种，产后身体虚弱，又要照顾孩子，难免心情不好，也容易出现紧张焦虑等症状，多数发生在产后第四天~第四周，三个月以内发病的占90%以上。不要有心理负担，配合医生接受治疗，除了用药的同时，也可以接受系统的心理疏导，打开心结。

　　建议你最好是去医院检查一下。根据医生的指导进行一些检查和治疗，平时一定要调整好自己的心态，放松心情，不要给自己太大的压力。建议在饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。

　　这与产后生活习惯改变，精神压力大和精神紧张有关系。这种情况首先平时要放松心情，规律生活，多与人交往，避免长时间独处，这样能够放松心情，改善症状，另外还可以服用一些安神的中成药，比如安神补脑液和谷维素等，如果仍然无法改善，可以应用舍曲林，黛力新等。