产后避孕方法首选，产后哺乳可以吃龙眼吗

　　生产过后产妇的身体会很虚弱，需要调补很长时间，如果刚生产完不久再次怀孕，是很伤产妇的元气的。但是产后到了可以同房的时间，需要避孕，现在避孕方法多种多样，那种避孕方法是最好的呢?

产后避孕方法首选是什么？

　　有了宝宝后，妈妈要面临长达25年的避孕期，这段时间的生育能力强，避孕问题显得尤为重要。

　　长效的避孕方法，使妈妈们不必每天考虑避孕的问题，这种方便性使其成为妈妈的首选避孕方法。长效避孕法一般可选择的有：左炔诺孕酮宫内节育系统(曼月乐)，宫内节育器(俗称节育环)，皮下埋植剂，这些都是可逆的长效避孕方法，适合那些倾向于保留生育能力的女性。

　　在选定一种长效方法之前，妈妈们也可以暂时采用短效的外用方法如避孕套，避孕栓等。

　　对那些不适合使用长效避孕方法的妈妈，还有一些短效的避孕方法可供选择，包括复方口服避孕药，单孕激素避孕针，屏障避孕法(男用避孕套等)，外用杀精剂。

　　对那些希望永久提早结束生育的女性，绝育可能是更适合的选择。但绝育是一种极难恢复的永久避孕措施，夫妻双方必须慎重考虑。只有当完全确定不再想要孩子时，才考虑男性或女性绝育。最好不要在产后就决定是否要绝育。如果作了错误的决定，会给以后的生活带来悲伤和悔恨。

　　还处于哺乳期的妈妈要考虑到选择避孕方法不影响乳汁的质和量。含有雌激素的避孕药在哺乳期是不宜用的，因雌激素会影响乳汁，对乳儿不利。阴道药膜/药片也不适宜，因哺乳期妇女阴道分泌物相对较少，药膜，药片不易溶解，使药量不足，造成失败。

产后哺乳可以吃龙眼吗？

　　月子里可以吃龙眼吗

　　桂圆是一种有丰富营养成分的食物，产妇吃桂圆的好处有很多：

　　1、龙眼大量的铁，更有大量的天然糖分存在，所以产妇吃桂圆可以提高血液中血液中血红蛋白的产量，有益气养血的功效，对产后气血虚弱非常有利;

　　2、稳定心神是龙眼的最大好处之一，因为龙眼中含有大量的钾和铁，其中钾是调节人类神经的重要成分，而铁则有补血的功效，因此龙眼可以稳定心神、有利于睡眠

　　3.龙眼有效的抑制子宫癌，所以建议哺乳期妈妈们，可以多吃些桂圆，有助于预防子宫癌。

　　月子吃桂圆的注意事项

　　1、桂圆不能与莲子同时食用。两者一起吃可能会引起不良反应。

　　2、产妇恶露没有排干净应尽量少吃龙眼，因为直接影响恶露排泄。

　　3、在月子里因为要哺乳，所以吃龙眼要控制住量，避免引起 便秘以及自己和孩子出现火的现象。

　　看完小编的介绍大家应该知道，龙眼虽然好处多多但是却也不能多食，既然是在月子里就更应该要控制住了，毕竟稍有不慎就会留下所谓的月子病了，哺乳期是不能使用任何药物，所以这个不管是对自己还是对孩子都是相当不利的。