产后能用热水器的水吗,产后伤口痛正常吗

　　产后妈妈们的饮食都要特别的注意，产后不能吃生冷的食物，这些生冷的食物对妈妈身体不好，产后一定要注意要喝热水，热水是经过杀菌的水，可以防止拉肚子。产后妈妈肠胃不好，要吃素食，不要吃太过油腻的食物，产后饮食还有哪些注意事情?

产后能用热水器的水吗

　　坐月子能用热水器水吗可以的，产妇气血虚弱，表收不固，抵抗力差，易受邪气侵害，所以产后洗澡应注意寒湿得当，严防风、寒、暑、热乘虚而入。产妇宜采用淋浴，不宜盆浴，以免污水进入阴道，从而引起感染。每次洗澡时间不宜太长，以15 ~ 20分钟为宜。坐月子应该注意什么 1、坐月子期间一定要节制夫妻生活，在妈妈的生殖系统没有完全的恢复之前不节制夫妻生活的话就会造成感染或者是出血，给妈妈的身体带来严重的伤害。 2、在做月子的时候妈妈们要注意补充营养多吃鸡蛋，喝红糖小米粥，能够补充体力增强体质。 3、在做月子期间要注意保暖千万不要受凉，不要再有冷风的地方待着，前几天尽量的卧床休息。

　　尽量少喝水。因水分子较重，此时产后全身细胞呈现松弛状态，若喝下过多的水分，质量重的水分子进入体内，水分子会扩散，便会破坏了产妇细胞收缩的本能而造成了水桶肚、水桶腰，并易造成内脏下垂的体型，进而使身体机能老化，可能患上腰酸背痛、手足冰冷、黑皱纹、元气不足、神经痛等各种未老先衰的妇女病，大大错过了生产这一改变女人一生健康的最大机会，真是得不偿失!在此建议饮用水份子小的过滤水。

坐月子怎么喝水

　　坐月子期间怎么喝水——少盐以利排水，其实孕妇到了怀孕末期身体里就比怀孕前多40%的水分，大约要到生产后一段时间才可将身体里多余水分全部代谢出去;一般产后会有一段利尿期，产后容易流汗及多尿来排泄多余水分;临床上会告诉产妇及家属坐月子饮食要以清淡为原则，尽量不要加盐，因摄取过多盐分反而会使水分置留在身体里。

　　坐月子口渴的原因是什么，新妈妈产后口渴是一种自然的生理现象，因为在分娩后，体内失血过多、排汗量增大、津液损伤、肝脏解毒生成的多余热量没有及时排出，聚结在体内，继而出现产后口渴的情况。新妈妈妈妈在母乳喂养时，体内释放的激素也会刺激母体，让妈妈出现口干的现象。水分及多种营养物质是新妈妈乳汁的重要组成部分，随着母乳的排出，水分也跟着流失，水分流失后，中枢神经传输水分缺失的信号传到大脑，让妈妈产生口渴的感觉。