产后尾椎骨痛怎么回事，产后腰痛可以平躺吗

　　女性在产后会有腰痛，尾椎骨疼的现象，产后的宝妈为什么会有尾椎骨痛的现象?产后的宝妈有尾椎骨痛的情况应该怎么治疗?产后尾椎骨痛对妈妈的生活有非常大的影响，会影响到宝妈要经常卧床休息，导致宝妈不能对宝宝的每件事都亲手亲为，产后尾椎骨痛怎么回事?

产后尾椎骨痛怎么回事

　　人体尾椎骨上并没有多少脂肪保护，所以它非常脆弱很容易受到伤害。如果产妇的骨盆相对比较窄，或者胎儿的头部过大，那么胎儿的头部经过产道时，尾骨很可能被挤伤，附近肌肉也会受到一定伤害。产后尾椎骨疼的原因有：1. 直接创伤：产妇感受奥尾椎骨疼，可能是滑倒时屁股摔坐在地上，或是从高处落下时以屁股著地，也可能是尾骨被踢或被外物撞击。由于造成椎骨骨与尾骨间之关节扭伤或尾骨骨折，因而引起尾骨局部之发炎疼痛。随着时间过去，受伤部位愈合后，就不再疼痛了，但是如果愈合不良或无法愈合时，就会有持续的疼痛存在。2. 可能是由于生产时骨盆就好像要被拆开一样，生产后慢慢复原，复原过程中，会有可能出现一些错位或者肌肉韧带的拉伤，从而出现疼痛情况。如果持续疼痛，建议您去骨科医院，拍x片检查。产后要加强休息，保持情绪稳定，保证睡眠充足，多喝汤水类的食物有利于乳汁的分泌。产后的宝妈平时在家休息的时候也不要长时间地坐着，适当的可以躺着，或者更换姿势，这样可以减轻尾椎骨的压力从而缓解尾椎骨折疼痛。

产后腰痛可以平躺吗

　　产后腰痛不可以平躺，因为平躺的话，仍然超重的子宫会往后倒，而产后支持子宫位置的韧带多软弱无力，尚未恢复正常的张力，难以将沉重的子宫牵拉至前位。随着时间的推移，子宫就取后位的姿态复旧，导致后位子宫。轻度的后位子宫一般无症状，严重者却会引起盆腔淤血，导致小腹疼痛、腰酸背痛等。月子里的女人依然要侧卧，要避免长期仰卧位，侧卧、仰卧和俯卧，多种姿势应轮换交替。产后的宝妈要注意喂奶的姿势，因为姿势不对，也会导致腰痛，生孩子以后身体就很虚弱，在这个时期经常要照顾孩子，喂孩子哺乳的时候姿势不正确就会出现腰疼的症状。产后如果是轻度腰痛的话，只要注意正确的姿势就可以了，所谓的站有站相，坐有坐像，在抱小孩时也要注意不要让孩子的重量压在腰背部。最好能够遵守“能站，就别坐;能坐，就别躺”的原则，因为站和坐会保持腰部的正确的位置，可以减少疼痛。