产后为什么会有瘙痒感，产后吸奶器一次吸多久为宜

　　产后的皮肤也是不正常的，有的产妇会出现皮肤瘙痒的感觉。这个情况并不严重，产妇可以先使用一些药膏，来抑制瘙痒的感觉。而且在产后应该多吃一些帮助皮肤恢复的食物。而且在使用药膏期间，尽量少吃辛辣的食物，注意饮食的清淡。

产后为什么会有瘙痒感

　　产后皮肤瘙痒是一个令人痛苦难耐的问题，往往会影响到正常的生活。那么，产后皮肤瘙痒要怎么办呢?除了一些共通的注意之处，根据不同的原因，还需要有不一样的应对方法：

　　1、如果导致瘙痒的是痱子，那么其实很容易治疗，只要注意室温不要太高，流汗多时用毛巾擦拭干净，通常就能改善。

　　2、汗斑除了用抗微菌的外用药治疗外，皮肤的通风、干爽也很重要。局部皮肤的湿疹变化产后局部皮肤湿疹变化，最常见的就是手部湿疹及乳晕湿疹。

　　3、对于手部和乳晕瘙痒：

　　(1)洗手后擦乳液：建议妈妈们加强保养工作，洗手后最好能马上擦乳液，如果怕宝宝沾到，可以和宝宝使用相同的婴儿乳液，或质地温和的凡士林。

　　(2)用温水擦拭：乳头不需要做过度的清洁，喂食前用温水稍加擦拭即可，喂完后可以多挤出一些乳汁润泽皮肤。

　　(3)穿哺乳内衣：最好穿着支撑力好、棉质的哺乳内衣，以减少胸部皮肤和衣服的摩擦。

　　4、避免刺激性食物 刺激性食物应尽量避免，太辣和酒精都会使身体痒感加剧。

　　5、水温勿偏高：洗澡时不要因为身体痒就不当地使用温度太高的水，洗完澡趁皮肤还湿润时擦保湿乳液。

　　6、注意清洁：容易流汗的妈妈们，即使因为坐月子期间不能洗澡，也要注意保持室内温度、湿度适宜;穿着吸汗力佳的棉质衣物，每天要擦澡，尤其是注意皮肤皱折的部位。

　　7、保持心情愉快：最重要的是要保持心情愉快及充足的睡眠，多多请教有经验的妈妈们，凡事不要太紧张。因为身体及心理的压力常是皮肤健康的隐形杀手。

产后吸奶器一次吸多久为宜

　　吸奶器有很大的作用，能够解决宝妈的涨奶问题，并且在戒奶的时候还可以起辅助作用，帮助宝妈戒奶。所以对于吸奶器，我们需要了解一些使用使用方法。让宝宝喝上新鲜的奶水，健康的成长。接下来，小编就为大家介绍一下产后吸奶器一次吸多久?

　　1、单边，单次吸奶最好不要超过15分钟，这样不仅妈妈疲惫，而且对于奶量的增加没有好处。如使用单边吸奶器，当奶流量减慢时，便应转吸另一边乳房，两边循环吸约3~5回，共需时间约20~30分钟，超过30分钟，妈妈会很疲惫的，可每隔2~3小时使用一次。

　　2、如使用双边吸奶器同时吸两边乳房，每次吸奶时间需时约15~20分钟。当奶流量减慢时，可轻轻按摩乳房。 小贴士： 在奶量不多的初期，若吸奶时乳汁停止排出，可以暂停片刻，轻柔地按摩乳房一会帮助刺激泌乳反射。

　　刺激“泌乳反射”的方法有哪些

　　1、按摩泌乳细胞和输乳管

　　(1)从乳房上端开始，垂直往胸部方向按压，手指在皮肤上画圈圈

　　(2)几秒钟后，手指移到下一个位置

　　(3)用同样的方法往乳晕方向按摩

　　(4)这种动作与做乳房检查很像

　　2、抚摸用挠痒般的动作轻轻抚摸乳房，从乳房上方往乳头方向抚摸，从胸膛到乳头，围绕着整个乳房，持续做这种抚触按摩，这样做不但有利于放松，且能刺激泌乳反射。

　　3、摇晃身体前倾，摇晃乳房，在重力的作用下会让你产生泌乳反射。

　　从吸奶器吸出来的奶水，要及时拿给宝宝喝，不然在没有保温的情况下，就很容易坏掉。在使用吸奶器的时候，要提前阅读一下说明书，使用正确的方法，才能够让奶水不受到污染。同时，也要讲究一下喂养方式，毕竟使用吸奶器吸收出来的奶水还是有区别的。