产后头部多汗怎么调理，产后头晕心慌吃什么

　　产妇身体出现多汗的症状非常常见，有的产妇会出现头部多汗。那出现这样的症状要怎么进行调理呢?产妇首先要注意好保暖，不能被风吹，而且这个时候也要多吃一些补充气血的食物。多吃补充气血的食物，是可以缓解产后头部多汗的症状。

产后头部多汗怎么调理

　　产妇在坐月子的时候如果调养不当或分娩过程不当，很可能会引发月子病。而产后盗汗就是其中一种。产后盗汗根据引发原因的不同有不同的处理方式。那么产后盗汗的原因有哪些?常见的产后盗汗的原因有两种，一种原因是生理性盗汗，另一种是病理性盗汗。下面我们具体来看看两种产后盗汗怎么办?

　　1、生理性盗汗：生理性盗汗是产妇生产完之后身体多余水分的正常排出，往往最长持续时间不会超过一周。生理性盗汗不需要特别的处理，在数日后会自行好转。但在出汗时，毛孔张开，易受风寒，引起感冒。应注意要及时擦干汗液，注意皮肤清洁，如汗湿衣服要即行更换。

　　2、病理性盗汗：病理性盗汗是产妇在分娩时或者分娩后失血过多，阴血骤失不能敛阳，阳气外浮，津液随之而泄;或因产时气血耗损，气随血耗，卫外不固，也就是中医所说的阴虚造成的。产后出汗的程度与产后妈妈自身的体质、产程是否顺利等因素有关。出汗多少的程度其实提示了产妇元气亏损的轻重。所以轻重不同，处理方式也就不同了。在产褥期，也就是我们通常所说的坐月子期间，如果产妇能及时调整身体，出汗多的状况多半可以自愈，恢复的快慢会因为产妇元气亏损的程度而有所不同。如出汗极多，或出汗持续时间长，可在中医指导下用中药补气止汗，大夫会根据情况辨证给药，切忌自行乱服药。

　　产后注意事项

　　怀孕生子大概是一个女人最重要的时期了，在怀孕的时候，女性就要非常小心，时刻要注意着肚子里的宝宝。生产后也是有许多注意事项的，很多人不注意就会生病。那么产后注意事项有哪些呢?

　　1、传统的坐月子是一个月，其实应该是42天的。产后子宫的回缩，产后腹壁紧张度的恢复都是需要42天的。坐月子你就轻松点，特别是剖腹产的，说实在点就是等着人伺候，这不是你勤快的时候。

　　2、产后并不是马上大喝大补的，奶水够吃就行。喝那些油腻腻的鸡汤，猪蹄汤什么的，不光会影响宝宝吸收奶水营养，你的肉肉也会肆无忌惮的横行。

　　3、生产完喝红糖水是补气血的，排恶露，还有利于子宫恢复。但喝个7--10天就好，特别是夏天，容易出汗，使身体更虚，增加恶露量，失血而且可能造成贫血。

　　温馨提示：现在坐月子讲究科学，老人的话要听，但不一定都是对的。

　　产妇在生产过后，生理和心里都会发生很严重的变化，在这个事情，产妇面对的压力是无法想象的。这个时候如果在有产后并发症来骚扰，那一定会对产妇造成身心的双重伤害。这个时候不仅家人要给予高度的关心，也要及时治疗。那么产后常见并发症怎么治呢?

　　如果产妇感到心慌、胸闷、不能平卧等，那么就要及时去医院了。

　　对于有产后合并症的产妇，如患有肝病、心脏病、肾炎等，应该到内科检查;

　　对于怀孕期间有妊娠高血压综合症的产妇，则需要检查血和尿是否异常，检查血压是否仍在继续升高;如有异常，应积极治疗，以防转为慢性高血压。

　　得了产后并发症不能坐以待毙，要积极乐观的去面对，这个时候家人的支持与关心也是非常重要的。

产后头晕心慌吃什么

　　1、不把宝宝当全部，给自己私人空间

　　从每时每刻都围着宝宝转的境地中走出来，抽空照顾一下自己。有的时候，可以把宝宝交给家人照顾，自己腾出一些私人空间，听听喜欢的音乐，做些轻松的事。

　　2、不追求完美，发扬“马虎”精神

　　一些新妈咪产后希望照顾好宝宝，同时又能把家务做好。给自己造成了很大的压力，让自己喘不过气来。给新妈咪的建议是：偶尔发扬“马虎”精神，不刻意追求完美。小宝宝哭闹很正常，家务和育儿都做得尽善尽美是任何人都很难做到的。

　　3、和新妈咪交朋友，烦恼要倾诉

　　从怀上宝宝后就会不断认识越来越多的孕妈咪，产后亦是如此。和这些同为新妈咪的人谈话，会让你觉得很放松，很能够引起共鸣。所以我们的妈咪们可以对这些好朋友倾诉心中的烦恼，一起寻求快乐的方式。

　　4、让家人和丈夫分担你的压力

　　孕妈咪们要知道，其实自己并不是一个人在战斗。新爸爸这时候也很想帮上忙，所以可以让他与你分担家务并且协助哺育宝宝。新爸爸和家人的加入，都可以让产妇重新找回安全感，然后尽快地恢复到稳定的情绪。

　　产后六个月心慌怎么回事

　　每个女性朋友在生完宝宝后的护理都是非常重要的，有些产妇会感觉到心跳加快或者心慌，常伴有心前区不适。任何引起心律、心率或者心肌收缩力改变的因素和心脏活动过度，神经敏感性、心律失常、焦虑、紧张、注意力集中等因素都可能会引起心悸。

　　首先：冠心病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病、各种心律失常，以及贫血、低钾血症、心脏神经官能症等。对于心悸的治疗要根据不同的病情来进行，做好全面的检查。

　　其次：可以分为生理性和病理性。生理性是剧烈运动、吸烟喝酒和饮用浓茶和服用某些药物等原因。病理性是高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、等症状都会引发心悸的发生。所以我们在平时一定要预防。

　　最后患者要多注意自己的情绪，不要因为情绪激动而间接的引发心悸的发生。平时要注意多休息，减少房事的次数和不要吃太多高脂肪的食物。在平时养成良好的生活习惯这样对预防心悸的发生很有效果。