女性在产后出现乳房松软的情况是很常见的,而有些女性是比较在意自己乳房的样子,出现这样的情况可能会归咎于母乳喂养,其实这是不对的。如果作为妈妈的你还有很多问题不清楚的,请向跟着小编来看看这个问题:产后乳房松软的原因呢? 产后乳房松软的原因胸部脱垂通常是由乳房组织萎缩和皮肤组织松弛引起的,这或多或少会导致胸部脱垂,造成身心麻烦,它可以通过局部按摩和增强的胸部肌肉运动来改善,如果情况严重,应考虑手术和其他治疗方法,并应注意积极纠正不良生活习惯。 1、佩戴合适的文胸 合适的文胸能对乳房起到托定和塑形的效果,所以在不同的阶段要根据乳房变化选择合适的文胸。在怀孕的时候,准妈妈体内荷尔蒙、脂肪和乳腺组织增加,乳房会变得稍微大一些,所以准妈妈要购买大一点的内衣,不然,在小内衣的压迫下,结缔组织难以承受纤体组织的急剧增长而出现乳房下垂。 2、坚持正确的母乳喂养 一些新妈妈觉得乳房干瘪下垂是因为喂奶,所以为了想要有一对傲人的乳房,宁可不喂母乳。事实上,不管是不是母乳喂养,女性的激素水平变回之前的状态后,乳房都会或多或少较孕期变小一些。 3、试试扩胸运动 在生产完以后可以根据自身的情况做一些扩胸运动,像是坐在椅子上,手反背后去抓椅子,接着吸气,推胸向上,并停留3-5个呼吸,再呼气,低头拱背,再停留3-5个呼吸,不断地进行几次。新妈妈平时多做做扩胸运动,能够充分伸展胸肌、胸腺,帮助胸部血液循环。 产后乳腺炎可以喂奶吗乳腺炎是女性常见的一种疾病,根据病因的不同可分为急性化脓性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、乳晕旁瘘管等。通常情况下,哺乳妈妈易患急性化脓性乳腺炎,特别是初产妇产后1~2个月内,其主要原因是新手妈妈产后哺乳经验不足、方法不当,导致乳汁淤积、乳头破损,让病菌(多为金黄色葡萄球菌,少数为溶血性链球菌)通过乳头破损处或输乳管侵入乳腺内,破坏乳腺组织,形成多房性脓肿。此外,宝妈们产后免疫力下降,出产后包裹太严,乳房出汗没及时清洗,也容易让细菌侵入造成乳腺炎。 乳腺炎到底能不能继续哺乳,其实要分三种情况: 1、如果是初期,要坚持哺育,停止母乳喂养不仅不能帮助母乳恢复,还容易让病情恶化; 2、如果是中期,乳腺出现局部化脓时,患病一侧的乳房应停止哺乳,并且要将乳汁排出,健康的一侧可以继续哺乳; 3、只有在感染严重的后期发生乳痿或脓化时才应中止哺乳,积极配合医生治疗。此外,哺乳妈妈服药期一定要征求医生的建议,不要擅自给宝宝哺乳。 |
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