产后排大便困难怎么办,产后排血块怎么回事

　　 生完宝宝之后，产妈妈们排便会出现一些问题。有的妈妈会因为长了痔疮，大便的时候出现流血。而有的妈妈会出现大便困难的情况。若是大便稀，可能是拉肚子，那产后大便困难又是怎么回事呢？遇到产后排大便困难的情况该怎么办呢？我们一起来看看。

产后排大便困难怎么办

　　产后容易引起大便干燥，一是运动量少，另一个是吃的太精，粗纤维吃的太少，建议多吃点蔬菜如菠菜白菜。产后容易引起大便干燥，一是运动量少，另一个是吃的太精，粗纤维吃的太少，建议多吃点蔬菜如菠菜白菜。

　　产妇出现便秘后，粪便在肠道里停留时间长，水分被肠管吸收，使大便干燥、坚硬，产妇排便舁常困难，严重的可引起肛裂、痔疮，增加了产妇的痛苦，再加上分娩时会阴裂伤造成的疼痛，使产妇对大便有一种恐惧感，不愿解大便，这样便形成了恶性循环。 产后首先要预防便秘的出现。对产前有便秘的产妇，应鼓励及早下床活动，做缩肛运动，每天坚持l一2次，每次10分钟左右；多喝水，可以在每天清晨起床后把香油蜂蜜调和用开水冲服，同时多吃蔬菜和水果等纤维素多的食物，并养成定时大便的习惯，以形成条件反射

　　如果2—3天未解大便，出现便秘，可以用开塞露塞肛或肥皂水灌肠。产后便秘最直接的一个副作用就是容易引起痔疮。但如果我们能采取一些措施的话就可以减少痔疮的发生几率。饮食要合理，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其要多吃富含纤维素的食物，少吃辛辣的食物，保持大便通畅。产后早下床活动，有利于肠蠕动的恢复及大便畅通，但不可过度疲劳，因过度疲劳也易诱发痔疮。

　　要注意吃些粗粮和杂粮 ，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。

产后排血块怎么回事

　　这是正常情况考虑是宫缩引起的恶露排出增多，这也是正常现象的。宫缩有利于残留物的排出和子宫的恢复，您可以在观察看看，如果出血量持续增多那么就需要就医检查的。

　　血性恶露一般会持续3-4天，随后出血逐渐减少，浆液逐渐增加，转变为浆液恶露。浆液恶露颜色是淡红色，含有较多的坏死蜕膜组织、宫腔渗出液、宫颈黏液。浆液恶露一般持续10天左右，浆液会逐渐减少，白细胞增多，变为白色恶露。白色恶露含有大量的白细胞，色泽较白，白色恶露一般持续3周干净。

　　如果长期大量的恶露最好是做个B超检查，看看宫腔附件有没有胎儿附属物残留然后酌情处理。建议，平时注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换洗内衣内裤，平时多喝红糖水有利于暖宫，多用暖袋热敷小腹部生产孩子以后出现血性的恶露是比较常见的，正常的情况一般是不会超过一周的，目前这个情况这么长时间还有血块还有可能是宫腔有残留瘀血，现在的情况为了安全建议到妇科门诊检查一下b超，检查的时候是需要憋好尿，到时候根据检查的结果再考虑下一步的处理。