产后吃猪脚姜醋的好处与坏处，产后多久分泌乳汁

　　产后产妇最关心的还是乳汁的分泌，产后婴儿的抵抗力弱，需要产妇的乳汁来提供营养产后产妇身体虚弱及需要自己补充营养来恢复身体又需要及时给宝宝提供营养但是产妇补充营养又不能盲目补充那么产后多久分泌乳汁呢

产后多久分泌乳汁

　　产后5—6天，就可知道母乳分泌型态

　　母乳分泌有各种不同的方式。

　　有一开始就大量分泌的人;也有一开始不太分泌得出来，但出院后渐渐分泌量多的“晚熟型”。当然也有怎样努力也分泌不出来的人，和分泌过多造成问题的人。

　　从怀孕期间的乳房发育状况虽大概可知道自己属于哪一类型，但这似乎也有些牵强。怀孕期问乳房逐渐发育，尤其是乳轮又大又黑又发达的人，通常产后分泌出多量母乳的可能性较高。

　　但这全是一般概论而已。有的人怀孕期间乳房不发育，直到生出宝宝才急速增大，而分泌出乳汁。所以不能一概而论。

　　至于母乳分泌量情况好或不好，或者只需以母乳授乳，还是仍需以婴儿奶粉补充，在产后5—6日即可揭晓。

　　自己可以根据乳汁分泌量来决定是否仍需努力按摩乳房使分泌量增多，或者需冷敷以抑制分泌量。找出适当的处理方法。

　　针对分泌型态寻求对策

　　所谓“分泌不全”是指一次授乳的直接饮用量和榨乳量合计未达宝宝所需量的一半。因为分泌量无法急速增加，所以要勤于按摩乳房，并以婴儿奶粉补充不足量。

　　“分泌不足”是指略少于宝宝一回所需的授乳量。只要努力按摩乳房就可使分泌情况转佳，还需要再努力按摩以促使乳房分泌充足!

　　“分泌充足”是指分泌量正好为宝宝所需量，授乳后还需榨出少许乳汁丢弃。这是最理想的状态，请继续维持。

　　最近“分泌过多”的案例非常多。分泌过多是指宝宝喂饱后，还必需榨出200—300毫升的乳汁丢弃。

　　分泌过多的确很麻烦，但如果放任不管的话，也会有问题发生。营养全都在母乳上，妈妈会变瘦而显得心神不宁。为了不使这种情况发生，分泌过多的人一定要赶快抑制母乳分泌。

　　停止按摩乳房，绑上压迫带缠于胸部，抑制乳房血液循环，同时予以乳房冷敷

产后吃猪脚姜醋的好处与坏处

　　猪脚煲姜是广东妇女产后补身食品之一。姜能驱寒去湿、行气活血。民间认为孕妇生产时吸入不少“风”，须借老姜驱祛。用添丁甜醋与猪脚同煲，是借黑醋将猪脚骨的钙质溶化，产妇饮后能补充钙质。煲透的老姜腍而不辣，猪脚皮腍而不腻，黑醋甜香而不酸，因而不仅产妇钟爱之，男士和老少也多有爱吃者。特别在冬冷春寒时进饮能补气活络、驱寒祛风、醒胃可口。

　　“猪脚姜”尤其适合女人食用，开胃提神，补血补钙。有养颜美肤，温经补血、防御感冒的作用。在广东，猪脚姜醋原本是专为产妇补身食用，能补气血，驱风寒，去恶露，还能修复子宫，养身催奶，有效保障母婴健康。一般产妇每天吃2-3次，生完孩子两周后就可以吃猪脚姜了。可长期吃，有益无害。此煲适合产妇产后食用，女性经期前后食用可使月经畅顺，去风寒。人流后的女人也可以多吃，补气补血。对于气血两虚、体质偏寒(手脚畏寒冰凉)、或做了人流的、或久病体虚的女人，更是最佳食补食品。吃后马上能感觉温暖提神，食欲增加。再吃几次，脸色不再苍白。经期紊乱者吃后能调经补血，气血通畅，面色红润。对女性朋友来讲，“猪脚姜”一年四季均可食用，尤其是秋冬和春季，天气较寒凉的季节食用后倍感舒服。

对体质偏寒、或久病体虚的男人或老人，也适宜食用。当然对体质偏燥热的人，尤其夏天就不宜多吃。对有胃病的，会引发胃酸刺激，更不宜食用。“猪脚姜”之所以深受女士的欢迎，就在于品尝美味饱口福的同时，又滋补了身体。一切都来得那么自然，非服用补药可比。