女性如果哺乳期乳汁不够的话，可以用很多手段来催乳，服用生乳汁就是其中一个方法，那么生乳汁有用吗？

生乳汁是新生儿降生初期最主要的营养物质来源。其他用途尚不明确。生乳汁补气养血，滋阴通乳。用于产后阴血亏虚，乳汁稀薄，短少。具有良好的通乳效果。

对宝宝而言，母乳营养充足又均衡，乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、及对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸等，而其中的蛋白质和幼细的脂肪粒，很容易被宝宝消化和吸收，令肠胃舒适。

生乳汁虽然能够帮助女性有效催乳，但毕竟是药物，很多人还是担心其副作用的，那么生乳汁有什么副作用呢？

生乳汁的副作用尚不明确，因此应该在医生的指导下服用。副作用也称之为副反应，系指应用治疗量的药物后所出现的治疗目的以外的药理作用。副作用常为一过性的，随治疗作用的消失而消失，但是有时候也可引起后遗症。

生乳汁是临床上常用的中成药，常用作补气养血，滋阴通乳功效的中药。目前副作用还不明确，如服用生乳汁出现不适，尽快咨询医师或药师。提醒女性服用时应注意：忌气恼，忌食辛辣食物，本品贮存期间如有少量沉淀，摇匀后服用，不影响疗效。

就算要使用生乳汁来催乳，也要注意服用的时间 ，那么生乳汁什么时间喝是最好的呢？

如果产后一个星期奶水还不能满足宝宝的生理需求，可以使用生乳汁来催乳，生乳汁应该饭后喝，用开水冲服，每天喝2次，一次100毫升，5天一个疗程。建议在催乳产品时，要注意适量的原则，不能过分依赖药物来催乳，保证充足的睡眠。

一般乳汁少的话可以喝生乳汁，但是有没有效果还是因人而异，最好的方法是让催奶师催乳然后再配合用点中药，虽然催乳汁是中药成分，但是含量毕竟少很多，如果要喝的话每日两次次饭后喝就可以。另外饮食也很重要，多喝淌水有助于涨奶，另外要保持好的心态，太着急反而会影响乳汁分泌，家人要多多理解、多多帮助产妇缓解心里压力。

一般生乳汁不是马上喝就有效果的，要喝一段时间才行，那么生乳汁一般喝几天起效呢？

一般情况下奶水不足的时候是可以喝生乳汁来帮助下奶的，服用生乳汁的话是需要一次喝一瓶才可以的，服用的时候建议先暖一下再喝为宜。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。

生乳汁一般一周内就会有作用的，建议近期的饮食上多喝一些猪蹄汤，鸡汤等高蛋白的食物来调理。如果乳汁多了，如果孩子不喝的话，也会慢慢减少的，最好还是挤出来备用，以免产乳量减少。