产后排气萝卜汤怎么做,产后乳鸽汤的做法产妇

　　剖腹产妈妈与顺产妈妈相比，可能恢复的更慢，承受的痛苦更多一些。其中有一件事情是剖腹产妈妈必须要做的，那就是排气。为了尽快让产妇排气，家人一般都会为产妇做萝卜汤。那么，萝卜汤怎么做呢?下面，小编为大家详细讲解萝卜汤的做法。

产后排气萝卜汤怎么做

　　产妇在坐月子的时候，吃的食物也是很讲究的，尤其是在生产的第一个礼拜，产妇只能喝一些汤汤水水的东西，其他固体食物要再等几天才能吃。在坐月子的时候肯定是免不了要喝萝卜汤的，那么月子餐大骨萝卜汤要怎么做呢?

　　1、萝卜300克，筒子骨400克。调料盐1克，姜2克。将萝卜去外皮，切成块状;筒子骨洗净剁碎后放入开水中氽去血水;姜切成片。将上述材料先放入锅内过熟后，倒入煲锅中。先用大火煮半小时，后转文火慢熬1小时。

　　2、只取汤喝，不吃渣子。剖腹手术6小时后宜服用一些排气类食物，如萝卜汤等。萝卜汤具有增强肠胃蠕动、促进排气、减少腹胀并使大小便通畅的作用。

产后排气最快的方法

　　1.直肠用药

　　纯天然制剂，含甘油，为润滑肠道引起肠蠕动，使位于近肛门口的气体易于排出，于术后6小时20ml纳肛。

　　2.服用药物

　　口服溶液15ml，含乳果糖10g，乳果糖口服后几乎不被吸收，可以原型到达结肠，继而被肠道菌群分解代谢。同时通过渗透作用增加结肠内容量，刺激肠蠕动，保持大便通畅，缓解便秘，恢复结肠的生理节律。于术后6小时15ml服用。

　　3.腹部按摩

　　可以让产妇的丈夫或其他家人在卧床休息时，给产妇轻轻按摩腹部，方法是自上腹部向下按摩，每2～3小时按摩一次，每次10～20分钟。这不但能促进肠蠕动，还有利于子宫、阴道排出残余积血。4.足底热敷

　　足底热敷按摩也是加速剖腹产后排气的一个重要方法，剖腹产后家属可以用热毛巾热敷在产妇的足底，同时配合一定的按摩对促进剖腹产后排气具有很好的效果，每次大概热敷10分钟即可，每天坚持两次。