产后擦什么去除妊娠纹最好产品，产后第五天吃什么下奶快

　　都知道产妇生产完之后面临的最大问题就是产后的哺乳问题了，不同女性身体体质不同，有些女性生完孩子奶水不足，这时候婆婆妈妈大显身手做各种催奶汤，那么产后第五天吃什么下奶快呢?

产后第五天吃什么下奶快

　　1、食物要稀软 新妈妈分娩后1~2天身体虚弱，肠胃消化功能差，所以最好以清淡、半流质或软烂、易消化的食物为主，少吃油炸、油腻的食物。粥、馄饨、面条或者煮烂的肉和菜都是较好的选择。 等过几天，妈妈的消化能力恢复一些后，就可以过渡到正常饮食了，但此时还不宜大补，因为产妇活动量小，初乳不多，摄入过多热量会导致肥胖，甚至堵奶。

　　2、水分要充足 哺乳妈妈泌乳需要消耗大量水分，加之产后容易出汗，所以补充水分就尤为重要。建议产妇每天要比平时多喝3~4杯的水或汤，有助于排恶露，促进乳汁分泌。 喝汤时最好不要喝上面那层油，如果乳汁中的脂肪含量过多，可能会引起新生儿腹泻或者肠绞痛。

　　3、营养要均衡 无论是对妈妈还是对宝宝来说，补充蛋白质、维生素和矿物质都很有必要。因此妈妈必须均衡营养，肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果和粗粮最好都能适当摄入，这样不仅下奶更快，乳汁的质量也更高。 有老人说月子里产妇不能吃水蔬，这是错误的，膳食纤维摄入少，产妇容易便秘，甚至影响下奶。 除产后3～4天里不要吃寒性水果外，后面每天都应摄入适量的水果。吃水果时不要用微波炉加热，以免维生素氧化，营养成分损失。吃鸡汤、酒娘炖蛋、花生猪脚汤,这些都可以下奶,吃了奶水会比较多可以吃一些鲫鱼汤，鸡汤排骨汤的话都是挺好的，这个可以下来，而且对身体恢复也是有好处的。可以吃一些鲫鱼汤，鸡汤排骨汤的话都是挺好的，这个可以下来，而且对身体恢复也是有好处的。 产后可以多喝一些鲫鱼汤猪脚汤来帮助下奶，喝生鱼汤可以帮助伤口恢复。

产后擦什么去除妊娠纹最好产品

　　生过孩子以后，肚子上有纹纹，刚开始也没有在意这些东西，想着产妇都会有的，妊娠纹可能会消失，当时也没有想着去护理。慢慢的孩子长大了，会跑了，能说话了，但是妊娠纹一直伴随这我，就这样两年过去了，我才意识到妊娠纹必须治。

　　天天念叨着去妊娠纹，家人都受不了我的叨唠，其实我也不想这样。可是我身上的去妊娠纹怎么去呢，怎么消除妊娠纹呢?郁闷的心情总要发泄出来才行。当时的心情真的是无法形容白天看不到还好，到了晚上痛苦难忍。

　　后来一个同事介绍我用美姿秀，她自己就是用的这个好的，我还看了她的肚子，确实妊娠纹没有了，我就赶紧在网上订了两个周期的试试，一个月的时候，身上的纹路真的淡化了，太不可思议，这个去妊娠纹产品真的很好，我更加有信心的使用美姿秀去妊娠纹了。坚持使用了三个周期的，就把身上的妊娠纹消除了，真的很厉害，看着镜中白皙无暇的小肚子，我都不敢相信自己的眼睛。美姿秀去妊娠纹效果让我折服，不得不竖起大拇指称赞它。美姿秀让我身上没有妊娠纹了，值得我骄傲的光滑紧致的肌肤又回来了，这真的要感谢美姿秀。据悉，去妊娠纹最好最有效的产品美姿秀独有的生长因子具有促进表皮细胞和真皮细胞再生长，可使受损的皮肤表面修复，能激活多种生化酶，促进细胞DNA、RNA、羟脯氨酸的合成，促进病变。使受损和断裂的真皮弹性纤维更新、修复、起到平复妊娠纹、妊娠纹，消除疤痕，吸收皮肤褶皱，紧致皮肤的效果!