产后擦什么去除妊娠纹最好，产后第五天吃什么下奶

　　产后产妇身体上会有妊娠纹，令很多产妇苦恼，很难看，很多产妇选择涂抹妊娠纹膏，希望减淡肚子上的妊娠纹，进行适当的按摩还十分有效的。那么产后该擦什么妊娠纹膏最有效呢，什么产品效果最好呢?

产后擦什么去除妊娠纹最好

　　女人什么时候最美丽?当然是怀孕的时候，即使是淡淡的清装，脸上焕发的母爱足以证明多么的幸福。但生完宝宝后，很多妈妈们身上留下了一点点的痕迹，露腰、比基尼都仿佛成了历史，只存在回忆当中，这都是妊娠纹惹的祸。下面分享下去妊娠纹最好的办法是如何轻松应对妊娠纹，痕迹不留。想去掉难看的妊娠纹，就必须要把握好时间。一般生完宝宝后半年内是去掉妊娠纹的最佳时期，这段时间去妊娠纹比较轻松。如果错过了这半年的时间，去妊娠纹就变的有点难了。可能就需要长时间的坚持才能彻底去除呢!美姿秀天然去妊娠纹，成分提取于天然的绿色植物，没有经过化学的污染，不含有对人体有害的任何物质，是一件自然的去妊娠纹之法，没有副作用的后顾之忧。而美姿秀的效果也是有保证的，据用过的消费者反馈统计，美姿秀去妊娠纹能够在短短的几个月，让产后女性轻松祛除妊娠纹，并且去妊娠纹成功后，皮肤变得光滑紧致，且不反弹!美姿秀自问世以来，一直贯彻着“专业针对产后妊娠纹修复问题”的护肤理念，在妊娠修复上做到精益求精，致力于解决产后妈妈出现的妊娠纹肌肤问题。认真做好一件事，这是最简单，也是最难的。今天，美姿秀来到中国已经8年了，为了帮助更多的中国消费者解决妊娠纹问题的困扰，带给更多美容护肤爱好者，美姿秀的可靠有效承诺，我们还在努力着。悉听女性以了解她们真正的需求，在每一个环节都加入“爱”的秘密配方，坚持做得更多，做得更好，为产后妈妈提供亲切真诚、专业高效的服务，这就是美姿秀去纹产品千万妈妈口碑相传、销量长期领先的原因。

产后第五天吃什么下奶

　　1、食物要稀软 新妈妈分娩后1~2天身体虚弱，肠胃消化功能差，所以最好以清淡、半流质或软烂、易消化的食物为主，少吃油炸、油腻的食物。粥、馄饨、面条或者煮烂的肉和菜都是较好的选择。 等过几天，妈妈的消化能力恢复一些后，就可以过渡到正常饮食了，但此时还不宜大补，因为产妇活动量小，初乳不多，摄入过多热量会导致肥胖，甚至堵奶。

　　2、水分要充足 哺乳妈妈泌乳需要消耗大量水分，加之产后容易出汗，所以补充水分就尤为重要。建议产妇每天要比平时多喝3~4杯的水或汤，有助于排恶露，促进乳汁分泌。 喝汤时最好不要喝上面那层油，如果乳汁中的脂肪含量过多，可能会引起新生儿腹泻或者肠绞痛。

　　3、营养要均衡 无论是对妈妈还是对宝宝来说，补充蛋白质、维生素和矿物质都很有必要。因此妈妈必须均衡营养，肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果和粗粮最好都能适当摄入，这样不仅下奶更快，乳汁的质量也更高。 有老人说月子里产妇不能吃水蔬，这是错误的，膳食纤维摄入少，产妇容易便秘，甚至影响下奶。 除产后3～4天里不要吃寒性水果外，后面每天都应摄入适量的水果。吃水果时不要用微波炉加热，以免维生素氧化，营养成分损失。月子里伸腿弯腰扭屁股。因为从十月怀胎到分娩，身体一直是求稳求安全，基本上没有什么运动，惟恐稍稍动作会动了胎气，生产后就要针对胸、腹、腿及时进行锻炼。不过需要提醒的是：这时的运动要轻柔，以步伐运动为主，避免跳跃性动作。