产后多久能喝牛奶啊,产后风湿的中西医治疗肌萎缩医院

　　大家都知道，中医治本，西医治标。产后的月子病是非常值得专注的，月子病如果治疗不当可能会跟随产妇的一生，而且，产后风及时治疗的话可以很快恢复的，那么产后风湿的中西医治疗肌萎缩医院有哪些?

产后风湿的中西医治疗肌萎缩怎么治？

　　出现小腿肌肉萎缩，主要是因为肌肉活动少，以及缺少神经支配，营养不佳导致，可以多做热敷按摩处理，多活动锻炼，对于改善有帮助。

　　做理疗，针灸治疗，多注意休息，清淡饮食

　　病因1.妇女产期被风吹或接触冷水所致。2.孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时没有及时保暖。3.居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿。4.孕妇生产后，得不到充分的休息而过度操劳所致。5.妇女产后子宫受伤出血过多。

　　临床表现本病主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现，但受累关节和肌肉无红肿。1.手脚关节出现不适，伴或不伴腰部酸痛。2.全身无力：患产后风湿的产妇经常有劳累感，故不要认为全身无力就是感冒。3.眼睛不适，怕风、流泪。

　　治疗1.产后风湿的发病与产妇的精神状态有很大的关系，因此，产后风湿的护理需经常保持心情舒畅、精神愉快，避免生气、着急、情绪抑郁，适当参加一些活动，能更快地使病情得到控制。2.生活中一定要注意保暖，使身体处于冷热适度状态;室内既要通风，又不能让风直接吹，尤其夏天避免吹电扇、空调直吹。避免寒冷潮湿环境。3.饮食调节：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。4.适当运动：根据身体情况进行适量运动，如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。5.如症状较重，需要到医院就诊，在医生的指导下进行专业治疗。

产后多久能喝牛奶啊？

　　1、产后2周后再开始喝牛奶产妇在坐月子期间是可以喝牛奶的，但因为牛奶是比较难消化的一种食物，而刚生完宝宝的妈妈肠道功能还未完全恢复，若产后过早就开始喝牛奶，容易使胃肠胀气而引发产妇身体不适，胃肠胀气还易引发便秘。

　　此外产后受雌孕激素的影响，产妇容易出现抑郁的情绪或其它的焦虑、担心等，压力会增大，这种情况下本就容易产生便秘，若喝了牛奶，极易加重便秘症状，所以产后妈妈不宜过早就开始喝牛奶，最好在产后两周后再开始喝牛奶。

　　2、产后不宜喝太凉的牛奶

　　刚生完孩子的妈妈身体非常虚弱，需要通过一段时间的休养才能恢复，而在产妇身体恢复的这段时间里，太凉的食物尽量不要吃，所以产妇要喝牛奶时，最好先将牛奶加热一下，喝温牛奶比较好。

　　3、不要将牛奶煮沸后再喝

　　产妇是不宜和太凉的牛奶，但也不能将牛奶煮沸后再喝，因为牛奶的消毒并不用太高的温度，若将牛奶煮沸，会使牛奶中所含的钙质产生沉淀，从而使牛奶的营养价值失去很多。

　　4、牛奶不能和橘子、巧克力同食

　　牛奶与橘子同食会形成凝固，从而会使人体对牛奶的吸收受到阻碍，所以喝牛奶的时候不要吃橘子，最好间隔1~2小时。牛奶也不能和巧克力同食，因为两者同食会影响牛奶中钙质的吸收。