产后乳房下垂原因,产后乳汁淤积怎么办

　　产后一些妈妈不想母乳喂养的原因除了奶水少，最重要的原因就是害怕影响自己乳房的美观。其实这种观念是错误的，即使不母乳喂养，有些妈妈的乳房还是会下垂，关键是找到解决方法。产后会出现很多难以解决的问题，现在先跟着小编来看看这个问题：产后乳房下垂原因呢?

产后乳房下垂原因

　　1、身体能量大量消耗

　　在生小孩的时候，产妇不仅消耗了大量的体力，在产后还要照顾小孩，每天都非常辛苦，加上作息规律被打乱，睡眠质量越来越差，如果产后又不注意营养补充的话，乳房营养跟不上，乳房就会慢慢地下垂萎缩。

　　2、产后雌激素和孕激素下降

　　产前女性的乳房之所以变得越来越大，主要的原因是雌激素和孕激素的增多使得乳腺导管增生，腺泡增多，脂肪含量增加。而产后，女性体内的雌激素和孕激素会开始逐渐下降，在哺乳期后下降更明显，乳房变小下垂也明显。

　　3、乳房缺少性刺激

　　产后的女性，常常把心思都放在了照顾小孩的事情上，很少会和老公亲热。一则是时间和环境不允许，整天都要“盯着”小孩，身体也比较劳累;二则是对性抗拒，担心再怀孕，可能老公会有性要求，但老婆就是不愿意，这样女性的乳房缺少了性刺激，从而使得乳房越来越下垂和萎缩。

　　4、没有营养

　　母乳是宝宝最好的食物，母乳的质量不会随着时间的增长而下降，所以母乳6个月之后也是有营养的。只是宝宝6个月之后，身体需要更多的能量，单纯的吃母乳，已经不能满足他的发育需求了，所以这时候需要给他添加一些其他食物。

产后乳汁淤积怎么办

　　第一步：在患乳皮肤上涂抹少量的润滑剂，左手端托患乳;

　　第二步：右手食指至小指四指采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬结、肿块;

　　第三步：用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部，轻拿揉抓，疏通淤乳;

　　第四步：右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部，不断向外轻轻挑提，淤乳即喷射而出。重复上述的手法，直至淤乳排尽，乳房松软为止。

　　乳汁淤积如何预防

　　1、根据宝宝需要随时哺乳，每次在哺乳后应将乳汁排空。

　　2、应采用正确的哺乳方式，一般常用的有坐式、侧卧式、环抱式等。

　　3、哺乳时不要让宝宝过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

　　4、内衣应选择松紧合适，有较好提托效果的。

　　5、注意宝宝的口腔卫生，如果乳头有破损，应及时停止喂奶并治疗。