产后检查不检查可以吗，产后两个月睡多久最好

　　产后检查不检查可以吗，产后两个月睡多久最好？我们都知道，医生在新生妈妈出院的时候，都会告诉产妇在产后记得不要忘记来医院做复查，而做复查的目的就是帮助产妇检查身体是不是健康。那么，产后可以不检查吗？下面一起来看看吧。　　

产后检查不检查可以吗

　　是可以的，全靠自己的意愿。女性产后的42天检查。还是按时去比较好一些，这个时候主要检查的是母亲生产后身体恢复的情况。另外在坐月子期间一定不要有性生活，平时要多注意局部的卫生。要以纯棉宽松透气好的内裤为主，要多注意休息，不要劳累，更不要做剧烈运动。注意保暖，不要着凉。尽量不要直接触碰凉水。

　　1、树立正确观念：产后强制节食，会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。

　　2、合理调整饮食：产后的饮食搭配对于瘦身的顺利进行，有着至关重要的作用。要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。

　　3、适当有氧运动：避免剧烈运动。选择轻、中等强度的有氧运动，并做到持之以恒。切忌急功近利心态和懒惰好逸心态的交替。　　

产后42天盆底怎么检查

　　无论是顺产还是剖腹产，都会对盆底肌肉造成一定的损伤，有的宝妈在产后出现尿失禁现象，一咳嗽或者大笑就会想上厕所，还有的宝妈腰疼，尾椎骨疼，这些都是盆底肌功能受到了损伤，建议通过系统的检查来判断，医生会给出治疗方案。盆底肌肉功能检查包括盆底肌力和阴道收缩压，盆底肌力主要评估肌肉收缩强度，能够对抗阻力，肌肉收缩持续时间以及疲劳度和对称性，肌肉的重复收缩能力和快速收缩次数，引导收缩压就是阴道浅深肌肉层的综合肌力水平。放阴道窥器后阴道疼痛说明了你的盆底肌没有恢复好。说明了你的盆底肌有痛点。检查你阴道疼，建议你用盐水熏一下外阴，等水不热了再洗洗外阴，先前面再后面，一般盆底肌治疗各地级医院的价格也不怎么统一，大体在一个疗程在1200块钱左右。顺产以后做盆底肌治疗还是对你有好处的。 说起产后复查，之所以选择在产后42天，这是因为宝妈的身体各器官恢复需要6周的时间，这个时期检查会比较准确，而且产后的一些问题也能及时发现，检查的项目也很多。剖腹产手术对于女性来说属于一种创伤性的手术操作，剖腹产手术后42天进行复诊是非常重要的。复诊时通过观察，可以评估盆底肌肉及神经的恢复状态，检查盆腔内器官及生殖器官是否有感染;评估乳房的健康状态，以及是否患有乳腺炎的风险;评估剖腹产手术切口的恢复情况;测量血压、血糖等，了解是否有患糖尿病及高血压的风险。同时还要对新生宝宝进行生长发育的评估，以及母乳喂养的指导。