产后几个月能同房最好，产后髋骨变宽能恢复吗

　　女性在怀孕的时候要避免性生活，那么分娩过后，相信很多夫妻都想和对方有亲密接触吧，但是女性在分娩过后身体需要一个恢复期，产后的女性在分娩过后42天的时候就会恢复的差不多了，那这是不是意味着可以同房了，产后几个月能同房最好?

产后几个月能同房最好

　　一般而言，产褥期为生后的42天内。在此期间，子宫内膜逐渐修复，血流渐止，如有同房会引起感染的。最好在生完孩子后三个月后再开始同房性生活，最好是来过一次大姨妈以后。在哺乳期，子宫复旧良好，同房一般没有问题，但也要注意采取避孕措施。大姨妈一般在生完孩子后6周恢复。母乳喂哺婴儿的产妇,排卵及大姨妈恢复较远,推迟的时间因人不同,多数人为半年,也有的一年以后来。产后同房一定要注意避孕，不要以为不来月经就不用避孕，产后不久怀孕可能会造成子宫恢复不良，受孕的胚囊着床在未恢复的子宫粘膜上，容易引起胎盘粘连、前置胎盘等并发症，形成髙危因素，在产前、产时和产后都有可能发生危险。另外，产妇在产后体虚，需要补充营养以促进机体恢复。此时怀孕易造成贫血、抵抗力下降，一方面不利于腹中胎儿的成长，另一方面也增加了产后出血和感染的可能。产后同房动作一定要轻柔、适度。不能过于频繁激烈。产后如果过早开始同房，可导致伤口裂开、出血。

产后髋骨变宽能恢复吗

　　产后髋骨变宽能恢复。产后胯骨是会变宽的，不要过于紧张，一般生完宝宝后胯骨变宽需要大约一年的时间才能恢复如初的。但主要还是看个人的体质的,如果主动运动和养护的话是可以恢复很快、期间注意适当的加强其他营养。要记得保持良好的心情。产后收胯最佳时间，就是生完孩子以后，一般来说满月了之后就可以了。产后髋骨变宽恢复的方法：1.首先是正确的坐姿。坐下时腰要挺，背后最好放护腰垫，重心往上提。2.饭后小跑。3.步行或骑自行车。如果你把目标定在粗胖的大腿上，选择一种以锻炼双腿为主的运动。产后运动尽量避免激烈运动。因为产妇在恢复期，而且进行母乳喂养的话，一定要注意。每天抽出一些时间或利用闲暇时间做一下伸展运动，拉伸运动或舒展运动。哪怕就是转一下身或者俯下身子也能让腰部得到锻炼，坚持就一定能恢复小蛮腰的。