产后多久血糖恢复正常,产后复查憋尿不充分

　　女性朋友在怀孕后，血糖会比正常人稍高，这是很常见的现象，不过也存在妈妈患上糖尿病的可能，这需要妈妈去医院诊断。那么，很多妈妈们可能会好奇，究竟，要多长时间才能恢复呢?下面，小编就来为大家分享这方面的知识。

产后多久血糖恢复正常

　　产后血糖高的话，因为还不是糖尿病，所以的话不要太过担心，但是一定需要注意控制饮食，避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物。而且要注意多休息，生活规律，避免过度劳累的，平时建议多注意喝水，定期注意检查。建议多吃一些粗粮高纤维的食物。

　　糖尿病的产妇在平时的时候一定要加强自身的锻炼，并且每隔一段时间就要回去医院定时的检测血糖，看看是否在理想的范围内，饮食尽量少吃点糖。产后高血糖一般可以通过饮食调节、适当锻炼而恢复正常。

　　平时饮食要忌糖，尽量避免吃含淀粉高的食物等，如面食，马铃薯等，要少吃米饭等，多吃青菜。不可以吃过饱，或者暴饮等，坚持一定时间有能会恢复，要7分饱，睡前适量水果。平时适量运动，保证充足睡眠。

　　关于产后高血糖，的恢复时间，是需要根据每一个女性的身体状况去判断的。分娩是非常消耗女性身体的一个过程，在产后各位妈妈们，一定要注意卧床休息，并且进行适当的进补。尽可能的避免一些重力活动。在此祝愿各位妈妈都能有一个健康的身体。

妊娠期糖尿病有哪些表现

　　妊娠期糖尿病和普通的糖尿病症状相似，有多饮、多食、多尿症状，或外阴阴道假丝酵母菌感染反复发作，孕妇体重>90kg，本次妊娠并发羊水过多或巨大胎儿者。感染是糖尿病主要的并发症。未能很好控制血糖的孕妇易发生感染，感染亦可加重糖尿病代谢紊乱，甚至诱发酮症酸中毒等急性并发症。

　　妊娠期糖尿病对孕妇以及胎儿来说都是有一定威胁的，所以孕妈咪们在怀孕期间千万不要因为胃口大开就暴饮暴食，多油腻，多甜食等。注意营养的合理搭配，均衡的膳食，不仅有利于胎儿的发育，还有利于孕妈咪们身材的保持，不至于严重肥胖走样。