产后可以吃红枣汤吗，产后内脏下垂指哪些

　　作为女性的我们都知道生孩子是个气血亏损、元气耗失、并且后遗症特别多的苦力活儿，可以生孩子是上天给予女性的特权，与生俱来比男生优越的先天条件，所以，为了捍卫女性的尊严、争取做一个母亲的权利，大部分女性都是还会去干这个苦力活儿的。

产后可以吃红枣汤吗?

　　红枣中富含维生素C、葡萄糖和蛋白质，可以提高人们的身体免疫力，增强抗病的能力。尤其适合产后脾胃比较虚弱、气血不足的妈妈，红枣可以煲汤、煮粥、蒸饭吃，做法多种多样。

　　有的妈妈担心红枣会影响恶露排出，那可以在产后第2周以后再吃。月子期间，新妈妈一定要刷牙，以免有牙齿疾病。

　　健脾益胃

　　脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。

　　补气养血

　　红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

　　女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。

　　缓和药性

　　红枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如：「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害. 红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需h买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。

　　增强免疫

　　大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

　　中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

　　1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;

　　2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少;

　　3.枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的;

　　4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用;

　　5.枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效;

　　6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

产后内脏下垂指哪些?

　　产后内脏下垂是指：因为怀孕时子宫被胎儿撑得非常大，一旦生产，子宫成为真空状态，内脏因不在受压迫而变得非常松垮，若产

　　后几天即常坐起或常走动，因地心引力的关系，会造成松垮的子宫和内脏收缩不良，引起内脏下垂，而“内脏下垂”就可能是所有妇女病的根源。

　　产后子宫易下垂

　　目前让妈妈们最为苦恼的下垂问题主要是指子宫下垂，这种问题主要是因为骨盆松弛、子宫韧带失去弹性所致。从妊娠到分娩对于整个子宫的影响都是非常大的，盆腔部位的韧带以及肌肉也会因此而失去支撑作用，子宫就可能因此下落。因为子宫下垂，所以其它内脏也因此失去支撑跟着往下坠落，出现同样的情况。

　　一般来说多次怀孕分娩、巨婴、难产等，出现下垂的概率比较高，此外首次分娩出正常宝宝，也可能有下垂的情况。

　　也有观点认为，这种内脏下垂可能是其他女性疾病以及过早衰老的原因，并且还非常容易出现小腹。所以月子期间一定要注意预防此类问题，必要的时候可以通过绑腹带托住内脏，给肚子争取恢复时间。此外原先内脏就下垂的女性，也可以在这段时间，通过同样的方法来恢复身材。