产后多长时间可以吃硬东西,产后肛裂还可以用开塞露吗

　　女性在产后身体的免疫力和抵抗力都比没分娩之前有所下降，在产后一定要注意保暖、饮食和身体方面的变化，那么在产后可以吃什么食物，产后可以吃硬的食物吗，产后多长时间可以吃硬东西?女性在产后都有一个现象就是便秘，产后肛裂还可以用开塞露吗?

产后多长时间可以吃硬东西

　　最好不要在坐月子期间吃硬的东西，还有冰的，辣的，刺激性的食物，吃了硬的东西不好消化很容易会引起不良症状，而且对你牙齿也是不好的。你这月子期间不要吃硬的食物，注意月子期间要多休息，避免劳累，加强营养。多喝些汤类如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤等，对于乳汁的分泌有一定的作用。

　　正确的说，产妇的饮食禁忌应是咸、凉、生、辛、硬(但米饭、饼干应不在其中)。如果正常分娩，临床上没有特殊医嘱，就没有那么多的禁忌。

　　产后月子期间，进食生硬食物，导致牙龈受损引起酸痛症状，建议最近要注意饮食，忌食过冷过热生硬食物，用淡盐水漱口，牙龈受损一般来说几天就会慢慢恢复。

　　月子里最好不要吃硬东西，因为吃了硬的东西不仅可能会导致肠胃消化不良引起不良症状，还可能会对产妇的牙齿不好，另外月子期间也不要吃冰冷、辛辣等刺激性食物，如果不小心吃了，只要没有其他症状出现一般没有大问题，如果出现消化不良或拉肚子的症状时，就要及时到医院就诊了。

产后肛裂还可以用开塞露吗

　　产后肛裂但还是便秘的话，还是可以用的，但是要注意方法，

　　1.取俯卧位，不能俯卧者可取左侧卧位，并适度垫高臀部。

　　2.剪去开塞露顶端，挤出少许甘油润滑开塞露入肛门段。

　　3.持开塞露球部，缓慢插入肛门，至开塞露颈部，快速挤压开塞露球部。同时深吸气。

　　4.挤尽后，一手持纱布按摩肛门处，一手快速拔出开塞露外壳(成人一般需30～40ml)。保持原体位十分钟左右。同时右手按摩病人腹部下脘、梁门、章门、关元、天枢、气冲等穴，如果不能循经取穴，可自升结肠、横结肠、降结肠按顺时针做环形按摩，力度适宜，直到病人有便意为止。

　　产妇可多吃些香蕉，苹果等，或是含纤维素多的食物，多喝水，利于胃肠蠕动。肛裂患者可以局部热水坐浴，便后用高锰酸钾溶液坐浴，可促使肛门括约肌松弛，应该保持大便通畅，多吃水果和蔬菜，养成良好的生活和饮食习惯。