产后恶露反复正常吗,产后骨盆恢复不正常

　　产后的恶露正常来说应该是持续一段时间才对，但是有的女性却是断断续续反反复复的，让人很担心。很多女性是第一次当妈妈，所以对于一些问题是不甚了解的。问题是很多，但是必须一个一个的来解决。那么，产后恶露反复正常吗,产后骨盆恢复不正常呢?下面一起来好好学习学习吧!

产后恶露反复正常吗

　　平时要做适当的运动，以便恶露早日排尽，如果分娩一个月后恶露不净，同时伴有臭味或伴有腹痛发热，则可能是有感染;如果排出恶露量日渐增多，颜色逐日变红变深或出现瘀块或有子宫出血，阴道创伤，或有感染发生导致恶露持续不净时都要引起足够重视并及时到医院应做子宫B超检查，对症治疗。

　　第一，组织的残余。

　　子宫畸形、肌瘤等缘故造成的妊娠组织没有清除完全，从而造成残余组织留在了宫体内，子宫时候恶露没有干净，而且还伴有出血和血块，伴有疼痛感。

　　第二，子宫收缩没有力度。

　　女性在生完宝宝以后身体虚弱，元气大伤，导致子宫收缩无力，恶露不断。

　　第三，感染。

　　在产后忧郁浴盆或者是卫生不干净，或者是不健康的性行为，导致的私处受到感染，而造成恶露存在臭味，小腹疼痛，甚至伴有发热等情况。

　　产后恶露指的是从阴道排出的淤血和粘液，恶露一般持续21天左右，如果期限较短的话，在两周左右，而时长较久的可达到六个星期。在生完宝宝之后要多加注意日常的饮食健康，做适量的走动，这有利于恶露的排出，而且尽量选择母乳喂养的方式，这对于女性子宫的恢复有好处。

产后骨盆恢复不正常

　　生过孩子的妈妈都知道，生过孩子之后身体基本上和重组没什么区，尤其是对于骨盆来说，妈妈们都知道，自然分娩的过程中会使骨盆扩宽，如果产后不适当注意予以修复的话，骨盆是很难自然复原的。

　　一般来说，产后42天，正常情况下盆腔内***恢复到非孕状态，但骨盆的状态并不会自动恢复到产前的样子，需要产后的保养护理和锻炼。恢复的时间也存在个体差异，一般需要2-6个月左右，但常不能恢复到未孕状态的，多少会比未孕前稍有增宽。具体的还是需要看你的身体情况，需要专业的护士来帮你确定你是否适合做骨盆修复，所以能做一个好月子十分重要!

　　(1) 蹬足收臀：仰卧体位，两足跟用力下蹬，同时提气收臀，2秒钟后放松，然后再蹬足提气收臀放松，往返20次。有收缩臀部、促进骨盆恢复作用。

　　(2)骨盆练习操：半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前推;呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。