产后多久能喝红糖水吗,产后风湿的外用药物治疗黄褐斑

　　如果我没有得到足够的满足，我该怎么办?我相信在我们的日常生活中有很多女性朋友特别关注这一方面。尤其是对于产后不久恶露不绝的女性，她们最想知道解决办法。那么，如果恶露不尽呢?恶露不绝期间我能喝红糖水吗?产后多久能喝红糖水吗?　　

产后多久能喝红糖水吗

　　红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种维生素和微量元素，营养成分比白砂糖高很多。也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为东方的巧克力。

　　产后喝红糖水的好处：

　　1、红糖有活血化瘀的作用，所以产后喝红糖水可以帮助新妈妈早日排出恶露，避免恶露淤积不出，同时也能促进肠胃功能的恢复。

　　2、在月子里，产妇怕受寒着凉，红糖可以祛风散寒。

　　3、产后淤血导致的腰酸、小腹痛，红糖具有活血化淤和镇痛的作用。

　　4、产妇活动少，容易影响食欲和消化，红糖有健脾暖胃化食之功。

　　5、红糖还能为新妈妈提供较高的热量，帮助体力快速恢复。

　　6、红糖还具有利尿作用，可使产妇排尿通畅。

　　7、红糖含有多种微量元素，如钙、铁、锌、锰等，并且具有较高的抗氧化作用，能预防黑色素生成，持续美白。

　　8、中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。

　　9、红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

　　整个月喝红糖水的传统观念是不科学的。整整一个月喝红糖水不利于新妈妈的恢复。因为红糖水具有活血化瘀的作用，如果你喝得太多，恶露的量会增加，恶露排出的时间会延长，这会导致新妈妈失血量增加，延缓身体的恢复速度，也可能导致产后贫血。因此，红糖水不能喝太久，仅在分娩后7 - 10天就足够了。

　　此外，如果产妇喝了太多红糖水，她也会损坏牙齿。红糖在自然界是温暖的。如果产妇在夏天喝了太多的红糖水，她肯定会出汗更快，使身体更虚弱，甚至中暑。在孕期保健期间和产妇饮用红糖水时，应煮沸饮用，不要用开水冲洗，因为红糖在储存、运输等过程中容易滋生细菌和引起疾病。　　

恶露不尽怎么办

　　1.注意饮食：产后妈妈在月子期间要多吃营养丰富的食物，同时口味要保持清淡，避免辛辣寒凉等刺激食物，以免刺激子宫，使子宫恢复不良，造成恶露不尽。另外，具有活血化瘀功效的食物也不能吃太多太久，比如红糖、生化汤，否则会造成出血量增加，也会引起恶露不尽。

　　2.正确清洁阴部：每天要清洗两次阴部。在恶露未结束前，不要盆浴，也不宜同房，避免细菌进入张开的宫颈里。

　　3.及时做检查：产后恶露不尽时，一定要及时去医院看妇科，确定病因，再积极治疗。