产后多久体重恢复正常,产后妇科病可以用药吗

　　当产妇产后出现妇科病的时候。是可以使用药物的。如果产妇还是用母乳哺乳的话，就要注意使用药物种类了。从中医的角度上来讲，产妇出现妇科病是可以通过中医来进行调理的。产妇可以吃中药来进行缓解妇科病，从而达到治疗的效果。

产后多久体重恢复正常

　　我最近在看再生育门诊，很多来门诊进行二胎咨询的女性，都会提到一个现象，就是自从生了第一胎，体重就没降下来。不过，反正都已经结婚生孩子了，对身材也就不那么特别在乎了。但是，还是有不少女性有恢复体重的需求，所以，这里就讲一下产后体重恢复的问题。

　　产后恢复体重有多重要?

　　首先要提醒大家的是，产后体重的恢复，不是越快越好。有研究认为，产后用至少 6 个月的时间恢复到孕前水平还是比较合适的。这里，所谓的恢复到孕前水平，指的是体重差距在 3 斤以内就可以了。美国医学研究所(IOM)认为，每周减少 1 斤比较安全。所以，产后恢复体重不要着急，要循序渐进。

　　不过，更多的女性对于产后体重的恢复并不是太着急，而是根本就不重视。不少女性抱有「生完孩子就是要胖的」想法，让生孩子成为自己体重失控的借口。但实际上，即使不是为了追求完美身材，而仅仅是出于自身健康考虑，产后的体重恢复也是非常重要的。

　　有项随访长达 15 年的研究显示，如果产后 1 年还没有回复到孕前体重水平，那么孕妇将有超过 60% 的机会发展为肥胖。而肥胖对健康的影响，这里就不多说了。

　　所以，产后的体重恢复很有必要。

　　其实，产后恢复体重，应该在孕期就开始了。孕期体重增加得越少，产后体重恢复得就越容易。就是说，孕期就应该有意识地控制体重增加。但是因为一些落后思想的影响，现在还有很多孕妇觉得怀孕以后就是「一个人吃俩人的饭」，「孩子长得越大越好养」。孕期体重管理不好，不仅仅带来了分娩期的问题，也增加了产后恢复的困难。

　　产后恢复体重的常见问题

　　那么如果现在已经生完孩子了，有什么恢复体重的好方法呢?其实具体的做法无外乎「控制饮食」和「适量运动」，不过由于产后还有哺乳期是一个比较特殊的时期，有些常见的问题在这里要说明一下。

　　1. 运动或者饮食控制会不会影响母乳喂养?

　　很多人产后拒绝控制体重的原因就是：「还喂着奶呢，减什么肥啊?」于是产后体重的增加，又归结到为了孩子身上。虽然曾经有研究认为，运动后乳汁的口味会变得偏酸一点，从而可能影响婴儿对母乳的接受，不过通过对婴儿身高体重的测量比较，并不影响婴儿发育。而限制卡路里饮食，对于乳汁量的分泌也没有明显的影响。

　　因此，目前的研究认为，饮食控制和适量运动都不影响母乳喂养。

　　2. 什么时候开始干预性的体重恢复?

　　绝大多数相关研究，干预的时间都放在生产 6 周之后，也就是产褥期结束之后，通俗说法就是「坐完月子」。虽然也有少数研究在产后 1～3 周就开始了，但是这些研究基本都是调查性、回顾性的，刻意干预很少。所以，如果要着手恢复体重，可以在生产 6 周之后开始。

产后妇科病可以用药吗

　　产后妇科病的预防

　　1.穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。

　　2.穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

　　3.大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

　　4.如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。

　　5.请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。

　　6.不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水，而不是各式各样的洗液。

　　7.怀孕前进行妇科病普查，发现后及时治疗。一旦得了妇科病，应遵从医嘱，按规定疗程用药，并去除致因素，养成良好的卫生习惯，避免不洁性生活。

　　8.当女性出现阴道充血，白带增多，下身瘙痒、灼痛或不适感等这将是阴道炎的症状先兆，应尽量避免过性生活。因为性交时的性器官摩擦会使阴道充血症状加剧，女性在性生活后会有较强的不适感。另外，有些阴道炎，如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎的病原体会经性生活传染给男方，即使女方治愈，男性如果不加治疗，今后会再次交叉感染，形成恶性循环。

　　9.产后妇科病要到医院根据具体情况调整用药，不要自己随便更改，可以暂时先停止给孩子喂奶，症状好转停药后三天可以开始哺乳再继续母乳喂养。

　　10.产后会阴有侧切刀口者尽量向对侧卧位，避免恶露流入刀口，平时保持表面清洁、干燥。

　　11.产后第一次月经往往经血量大，所以，卫生巾需要勤换，例如不超过两个小时更换，以保持局部的干燥与清洁。

　　产后妇科病用药会影响哺乳吗

　　哺乳期间的用药需要特别谨慎，然是炎症必须得控制，因此，如果发现产后阴道炎症状，需要及时去医院检查，根据症状、体征、血常规的结果由医生判断是否需用抗生素，如果用，用哪种抗生素更合适。

　　抗生素的选择要考虑可能的病原体是什么，如果考虑细菌感染，哺乳期可以选择青霉素或头孢类抗生素，相对安全一些。如果考虑支原体感染，则要用红霉素或阿齐霉素，但孕期及哺乳期是慎用的，要根据病情来权衡利弊是否一定要用，或咨询妇科医生是否有替代药物。而甲硝唑药物在孕期及哺乳期是禁用的。如果是病毒感染，用抗生素也没有用，不需要加用抗生素。最为重要的是，切忌自行用药。