产后多久做满月发汗好处,产后复查前可以同房吗

　　产后发汗是必须的，产后的女生身体虚弱，体内有很多的毒素，发汗可以排出这些毒素，增强身体的抵抗力，满月的时候怎么做发汗呢?发汗的时候可以去中医的理疗馆中去做，可以做熏蒸发汗，也可以做药浴发汗，发汗的时候加入中草药可以帮助身体的恢复，那么产后什么时候可以发汗呢，发汗的时候还要准备好水，防止脱水。

产后多久做满月发汗好处

　　满月发汗的好处。治疗月子病，产后发汗有祛风除湿、疏通风寒，温通经络等功效，可迅速阻断发病环节，对产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸痛、畏寒怕冷等月子病症，具有良好的疗效。驱除寒气，产后发汗，可使内邪、寒毒从体内彻底排出体外，达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。

　　疏通经络，由于产后处于“开骨缝”的特殊阶段，产后发汗除了解除在肌表的风寒湿等邪气外，还可驱除深在经络、关节的邪气，达到疏通经络的功效。平衡人体机能，产后发汗可促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。

怎么科学发汗

　　一般出月子发汗大家都是采用喝中药或热汤，然后盖几床被子来发汗。其实这种做法还是有点欠缺的，既不科学也不卫生，汗液还不好排出。尤其是在夏季大家认为出汗量比较大就完事了，其实夏季细菌繁衍更为旺盛，不恰当的坐月子出汗其实没有意义反而还容易反作用。另外有些采用的是喝黄酒的方法，由于黄酒含有酒精的成分，所以母乳里也会含有酒精对宝宝可能会引起过敏。 现在比较科学的发汗是采用“光波疗房”对产妇进行“产后发汗”治疗，产妇在室温40-60℃时全身各处均匀透彻发汗，享受20分钟的光疗相当于长跑10千米的出汗量。在进行光疗的同时，还给产妇内服专利配方的中药汤剂 ，“外静而内动”地实现对人体热与非热的双重作用，促进血液循环，活跃新陈代谢，以起到补气血、疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、增强免疫力的作用。

　　产后发汗是十分有必要的，而且对人体有很多的好处。但是我们也应该查阅多方面的资料，并且结合产后妇女的实际身体状况来决定排汗的方式，必要的时候还应该仔细的咨询医生的建议。不可以盲目的去发汗，否则可能会对身体造成负面的影响，这样就得不偿失了。