产后发汗有什么好处,产后喝益母草多长时间4

　　发汗的意思就是指使用药物使身体出汗，无论是普通人还是分娩后都会是有好处的，发汗也可以起到治疗的作用，但是要去正规的医院或者机构进行发汗，不可以在私自盲目的发汗，不过也有很多女性不知道发汗到底是什么，那么，产后发汗有什么好处?

产后发汗有什么好处

　　产后发汗一般是指产后的满月汗蒸，可通过一些汗蒸仪器，配合中药发汗汤，用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气，达到祛除月子病的效果。生儿育女是女性一生中的大事，然而有90%的女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程的同时，也出现头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出，彻底根除月子病。产后发汗有以下好处：

　　1、 增强体质，催进维生素D的合成和钙的补充吸收、避免患骨质疏松风险、消除头晕目眩、腰酸背痛、抽筋等症状;

　　2、 能均衡和补充体内缺失的营养成份(营养物质和微量元素);

　　3、 驱除体内寒毒;

　　4、 改善妊娠纹、减少增多的赘肉、避免皮肤松弛、增强肌肤的光洁度和弹性;

　　5、 避免哺乳期后最易患的乳腺炎、乳腺小叶增生等;

　　6、 根除风湿性关节炎、肩周炎、手脚麻木及多种妇科炎症;

　　7、 改善或清除沉积的黑色素(俗称蝴蝶斑);

　　8、 有效调理、塑身、长期做能使体形基本恢复孕前水平。

产后发热怎么办

　　由于导致产后发热的原因很多，而产妇也不能乱吃药，因此可根据不同类型的发热症状予以相应的食疗。

　　1、感染邪毒型产后发热

　　①症状为产后24小时至10天内，寒战、高热不退，小腹疼痛拒按，恶露量或多或少，色紫黑，臭秽，心烦口渴，尿赤便结，舌红，苔黄腻，脉数有力。

　　治法：清热解毒，凉血化瘀，可选用五味消毒饮。

　　②因产后气血虚弱，邪毒直中胞宫，邪正相争，症见高热，口渴汗出，腹痛拒按，恶露色紫黑如败酱，秽臭，甚则神昏谵语，皮肤出斑疹。

　　治法：清热解毒，活血化瘀。可用清热解毒汤。

　　2、外感风寒型产后发热

　　①证见发热恶寒，头身疼痛，无汗，咳嗽痰稀，鼻塞声重，舌苔薄白，脉浮紧。

　　治法：疏风散寒，扶正解表，可用参苏饮等。

　　②外感多因产后气血骤虚，卫外不固，风寒之邪乘虚而入，症见恶寒发热，头痛身疼，四肢酸痛，无汗或咳嗽流涕等。

　　治法：养血祛风，可用荆防四物汤。

　　3、外感风热型产后发热

　　证见发热，微恶寒，汗出，口干咽痛，咳嗽痰黄，舌苔薄黄，脉浮数。

　　治法：疏风清热，可用银翘散等。

　　4、血瘀发热型产后发热

　　证见产后发热，恶露不下或下之甚少，色紫暗有块，小腹疼痛拒按，舌紫暗有瘀点，脉弦涩。

　　治法：养血逐瘀，兼以清热，可用生化汤加味。