产后40天可以吃米饭吗，产后42天检查要收费吗

　　生完宝宝的前几天，产后多吃一写流质的东西才不会给字节消化系统造成太大的压力。毕竟刚生完孩子，身体非常虚弱。那么，到了接下去的坐月子阶段，不同时期会有不同的饮食相对应。出月子的前一段时间，细腻的人对于饮食方面还是会有所讲究的，比如她们会问，这时候吃米饭是否合适。

产后40天可以吃米饭吗

　　哺乳期的妈妈，饮食安排可是家里的头等大事！毕竟一个人吃两个人受，妈妈的营养注定宝宝的营养，妈妈吃得好宝宝才能长得好。制定哺乳期妈妈饮食菜谱，要掌握一些科学小窍门，营养应当合理均衡，做到菜肴荤素搭配、粮食粗细搭配。

　　1、哺乳期的食物选择

　　哺乳期要杜绝生冷食物，控制盐分、避免摄入醋、柠檬等酸性食物。

　　哺乳期应以清淡、易消化、营养丰富、低热量、高蛋白质的蔬菜作为基本食材，建议多吃黄绿色蔬菜、豆类及坚果类，每天应吃200~250克肉禽鱼蛋，还可多吃些海鱼。

　　哺乳期要控制高热量甜食及点心的摄入。

　　2、哺乳期的烹饪要点

　　哺乳期遵循中医“热补”原则，以麻油、老姜、米酒水做料理。

　　哺乳期以烹调简单的菜式为主，不增加育儿生活的负担。

　　产后第1周建议多吃肝脏类食物帮助排清恶露。

　　产后第2周建议多吃猪腰帮助促进新陈代谢及收缩骨盆、子宫。

　　3、哺乳期的饮水建议

　　哺乳期要补充足够的水分，预防便秘。但要控制水分摄入过多，避免造成内脏下垂或发胖。

　　哺乳期建议以米酒代替水分摄入，或者喝水果茶以补充水分。

产后检查时间

　　产后检查时间是什么时候呢？一般来说，产后检查一般是在产后42～56天之间完成。

　　但是，为什么要进行产后检查呢？为什么要在这个时间段进行产后检查呢？

　　第一，产妇进行健康检查，医生才能更方便了解产妇的恢复情况。了解全身和盆腔器官的恢复情况，及时发现异常，防止后遗症，对于产妇而言，抽出一点时间做做检查是很有必要的；

　　第二，产妇的产后检查主要指的是产褥期检查。而产褥期是产妇各系统恢复时期，一些潜在的病变可在产褥期激变（如抑郁症或感染等），同时，也可由产妇及其家人的习俗处理引起病变(如中暑)。

　　因此，产妇们应该对产后检查引起重视，要为自己的健康负责。