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怀孕初期会总觉得饿吗,怀孕初期会特别饿吗

2019-04-04 14:04:21出处:PCbaby作者:佚名

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  刚刚怀孕的时候,孕妇的好多表现都和以前不一样啊,比如说胃口,体重都有一些变化,有的女生在怀孕期间全是酸的,可能怀孕以后就想吃辣椒,是跟怀孕有关系的,有的女生在孕期的时候胃口会变得特别大,这是为什么呢?为什么怀孕初期会觉得自己总是饿了?

怀孕初期会总觉得饿吗

  怀孕本身就是一件比较累人的事情,在孕期有些女性还容易出现各种各样的不良反应。有些孕妇会发现,明明自己吃得蛮多的,但还是经常容易感觉饿。自己感到很是奇怪,还害怕身体出现什么问题。那么孕期经常感到饿是什么原因造成的呢。怀孕初期总觉得饿得慌怎么回事,雌激素的影响,怀孕8周末,胎儿身长才1.6厘米,体重约4克,此时胎儿的需求并没有我们想象的那么大,而是在雌激素的作用下,使孕妈妈的胃口发生变化,从而产生强烈的饥饿感,此时大多数的孕妈妈经常会无法控制,疯狂的吃。供给胎儿营养,怀孕初期孕妈妈容易饿是很正常的,因为这时胎儿会需要一些物质,以维持胎儿的发育,母体也会需要一些营养,两个人所需加在一起,从而导致孕妈妈对营养的摄入量需求增多,容易饿的快。孕吐,怀孕初期,孕妈妈的早孕反应比较明显,会时常恶心呕吐,吃的东西还来不及吸收就被吐掉了,且食欲较差,吃的也不多,所以会容易感到饿。

  那么孕妇如何处理饥饿感呢?第一要多吃蔬菜,因为蔬菜含有大量的蛋白质跟碳酸水化合物,不过在饮食还是需要均衡,还是需要吃些肉类、豆类,例如海鲜、瘦肉、鸡蛋跟奶制品等。因为这些食物都是含有优质的蛋白质,对宝宝的健康很大益处。其次孕妇一定要少食多餐,最好每天吃5-7顿,而且要少吃,不要吃太饱,不然血糖会升高,血糖升高会引起糖尿病等严重疾病,所以合理的饮食习惯对孕妇是很重要的。最后要养成良好的休息习惯,要多睡少起,因为经常起床会增加孕妇的饥饿感。建议孕妇晚上睡足8个小时,中午至少有2个小时午睡。怀孕的时候,总会有这样或那样的异常状况出现,这是很正常的,不用太多担心,此时胎儿正在发育,需要的营养比较多,孕妇们就需要摄入双份的营养才能达到要求,当然了饭量也是会随着增大的。

怀孕初期饿的感觉怎么办

  其实怀孕以后人的身体有一个变化,是一个胃的自然现象,胃上面有一个贲门口,吃完饭以后它很好的就闭合了,但是怀孕以后,它为了容纳更多的食物,它会处在张开的状态。一个好处是可以让你更多的进食。但是也有一个不好的地方胃里面的胃液、胆汁等消化液,因为贲门口的不闭合,会反流到食道上来,就会有反酸的感觉。所以建议孕妇可以定时定量的吃饭,不要长时间的禁食。你在摄入的食物总量不变的情况下,可以分成少量多次,两三个小时吃一点东西,把胃酸中和掉,会觉得舒服一点,但是这并不标志着你在正常饮食量的基础上可以再加。孕妇会有这样的感觉,孕前我重视一下体重,怀孕之后我现在有了借口了,就很容易吃。而且她有一个理由,我是为孩子吃的。其实孩子他就是用你血液里面的营养素,不是你长上来的体重。遇到这种状况没有什么特别的方法,就是平时所说的少食多餐,每次都要在感觉到饿时及时进行补充,不要暴饮暴食,再饿也要细嚼慢咽,吃好消化的、清淡的食物。

  女性在怀孕六周左右会出现怀孕症状,如月经推迟、基础体温持续上升、恶心呕吐、尿频、乳房和皮肤变化等,这些早孕症状通常会持续到怀孕3个月。但并不是每个人在怀孕初期都会有反应。女性若怀疑自己怀孕了,可以用验孕棒、验孕试纸等工具自我检测一下,最好到医院进行检查,结果更准确。需要明确的是,不同人群的怀孕反应差异非常大,仅仅通过怀孕初期出现的症状来确定自己是否怀孕是很不科学的。女性出现以上身体变化很可能是由于疾病、身体内环境变化等因素引起,并不一定是怀孕了。女性一定要到医院进行HCG尿检或者HCG血检、B超等检查,这样才能准确地判定自己是否怀孕,从而做出正确的处理

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