产后14天肚子疼正常吗，产后14天可以吃牛肉吗

　　产后的妈妈会发现自己生完孩子之后，身体上会出现一些以前不曾出现的一些情况。比如：产后肚子偶尔会隐隐作痛，这是怎么回事呢?很多妈妈担心自己身体是不是出现了什么问题。其实很多妈妈会出现这一现象。那么，产后肚子疼正常吗?

产后14天肚子疼正常吗

　　产后一阵一阵的肚子疼，并且非常的剧烈的那种疼，让很多女性朋友都觉得很受不了。其实引起这样一阵一阵肚子疼，并且疼的非常厉害的原因是子宫在恢复，由于产后胎盘剥离后，子宫内部留下巨大的创面，所以在子宫恢复收缩时出现剧烈的疼痛。

　　产后出现剧烈的肚子疼，一般在产后5到7天后可以减轻，最疼的时候也就是产后两三天左右，这个时候产妇一般还在医院，每天会输液的，输液的时候医生还会加上催产素，也就是缩宫素，让子宫加快收缩，促进子宫快速恢复，产妇会感觉到在输液的时候肚子疼的症状更加严重，就是因为输的药中有缩宫素的原因。

　　一般在血性恶露结束后，这种剧烈的肚子疼也就基本结束了，在产后剧烈的肚子疼基本结束的同时，也说明子宫的恢复状况良好，并且子宫已经恢复到一定程度了。 细心的产妇会发现产后最初的几天，在给宝宝哺乳的时候这种剧烈的疼痛也会出现，那是因为宝宝在哺乳的时候吮吸乳头可以刺激子宫收缩恢复。

　　产后肚子疼是怎么回事?其实就是子宫在收缩恢复引起的，所以出现产后肚子疼的产妇不要担心，因为每个产妇都要有这种经历，才能够让子宫恢复到正常情况，子宫的恢复就是通过子宫收缩排出恶露，并且使子宫内部的创面逐渐愈合。所以产后肚子疼是正常的，过几天就会好了。

　　虽说产后腹痛属于正常的生理现象，但是咱也要刨根问底，把引起产后腹痛的原因找出来，这样才能让我们更有针对性地预防。

　　1、产后腹痛的原因是由于子宫收缩所致，子宫收缩时，引起血管缺血，组织缺氧，神经纤维受压，所以产妇感到腹痛。当子宫收缩停止时，血液流通，血管畅通，组织有血氧供给，神经纤维解除挤压，疼痛消失，这个过程一般在1—2天内完成。

　　2、情绪不佳：产妇过悲、过忧、过怒，使肝气不舒，肝郁气滞，血流不畅以致气血淤阻，从而造成腹痛。

　　3、缺少运动：有的产妇因产后站立、蹲下、坐、卧时间过长，持久不变换体位，引起淤血停留，而致使下腹疼痛坠胀，甚至引起腰酸尾能部疼痛。

　　4、受冷：如果产妇受冷，或腹部触冒风寒而引起。此时血脉凝滞、气血运行不畅，若给小腹"保暖"或者轻柔安抚一下身体会比较舒服。

　　产后腹痛都是正常的生理现象。如果疼痛时间超过一周，并为连续性腹痛，或伴有恶露量多、色暗红、多血块、有秽臭气味，多属于盆腔有炎症，应请医生检查治疗。

产后肚子疼怎么办

　　在生完宝宝后会出现产后腹痛的情况，但作为新妈妈，之前没有生小宝宝的经验，所以出现这些情况时往往手足无措，不知道该怎么处理，产后腹痛，其实也是考验作为新妈妈的一道问题，作为新妈妈，你必须知道自己出现出现这些小毛病时该怎么处理，如果你不懂的话，小编将会教你。

　　造成产后腹痛的主要原因是气血两虚，瘀滞子宫。一般来说，产后腹痛的发生与新产后子宫缩复及产妇身体状态密切相关。若产妇平时身体气血虚弱，或产时失血过多，或产后调摄失当，而致血虚，冲任、胞脉失于濡养，不荣则痛;或子宫余血浊液，因寒致瘀，或气滞血瘀，或胞衣、胎盘残留，冲、任、胞脉阻滞，不通则痛。

　　1、尽早下床活动。如果妈妈身体允许的话，一般产后6-8小时，新妈妈在消除疲劳后即可坐起来，尽早下床活动。这样做有利于生理功能和体力的恢复，促进子宫复原和恶露排出，缓解腹痛。

　　2、尽早哺乳。对妈妈早日进行母乳喂养不仅有利于新生儿的生长发育，还会促进子宫收缩，促使新妈妈的子宫早日复原。

　　3、及时排尿。为了不使膀胧过胀或经常处于膨胀状态，引起膀胧炎或产后出血，加重腹痛。所以新妈妈在产后4小时内就应该去排尿。

　　4、正确的卧姿。在刚生完孩子后新妈妈要避免仰卧，休息时尽量采取左卧或右卧的姿势，如果是顺产，采用俯卧的姿势，可以减轻疼痛。

　　5、穴位按摩。按摩足部的三阴交穴，或是背部膀胧经的相关穴道，可以减轻疼痛。

　　今天小编也就说到这里啦，从介绍什么是产后腹痛、造成产后腹痛的原因是什么?以及提出产后腹痛时的解决方法，妈妈们如果不懂的可以多点看看，多了解一些母婴知识。