产后42天发汗有必要吗，产后42天为什么查hcg

　　产后发汗，可能许多人都不知道这是做什么的，其实产后发汗是一种保护产妇身体的手段，通过发汗，可以改善很多的月子病也可以预防不少的月子病。而且产后发汗一般是在产后的一周之内进行。那么产后42天发汗有必要吗，产后42天为什么查hcg?

产后42天发汗有必要吗

　　1、注意满月后再发汗产妇想要发汗，应该在生完孩子30天以后，这时身体已经恢复的差不多了，进过发汗可以去除掉身体的毒气和风寒，还不会感冒生病，能增强自体的抵抗力。

　　2、注意发汗时补充水分产后发汗时一定要及时的补充水分，在进行发汗前先饮用两杯温开水，发汗的过程中感到口渴时，也可以随时喝水，以防发汗过多引起虚身体脱。

　　3、注意每次发汗不要过多产后每次发汗不要过多。出汗太多的情况下，体内的液体流失严重，血液循环量锐减，人容易发生虚脱现象。所以产后发汗排毒的时间要严格控制在20～30分钟之间。

　　产后发汗的注意事项

　　1、发汗的时间最好控制在30分钟左右，时间长出汗多，对身体的消耗大，也更容易脱水。

　　2、身体在短时间内出汗较多，容易导致细胞脱水，所以在发汗期间和发汗后都需要补充水分和盐分。

　　3、满月发汗的时候浑身毛孔打开，这时候如果立刻洗澡，湿气和寒气容易侵入身体，所以建议先换一身干爽的衣服，6个小时之后再洗澡。

产后吃什么排恶露最好

　　女性朋友在生完宝宝后，在排出恶露的几周内，要尽可能的排干净，这样有利于子宫的收缩和身体的恢复。由于产妇在月子里不能乱吃东西，因此应该在饮食上多注意，吃一些既有助于恶露排出又对身体没有影响的食物。那产后吃什么排恶露最好呢?我们来了解一下吧。

　　1、吃一些活血化瘀的食物。产妇可以在产后2-3天喝一些生化汤或者生化丸，很多中医都有生化汤的配方，主要是活血化瘀、温经止痛，有助于产妇排出恶露；

　　2、产妇可以在排恶露的期间喝一些红糖姜水，红糖姜水可以暖宫驱寒，有助于子宫的恢复，同时也有活血化瘀的功效，可以促进恶露的排出；

　　3、在活血化瘀的同时，产妇也要注意吃一些补气养血的食物，来调节身体的营养平衡，比如小米、鸡蛋等高营养的食物，能够很好的帮助产妇补充气血，对婴儿也有一定的好处。