倒立有助于怀孕吗，倒立会增加怀孕几率

　　对于一些难孕难育，不孕不育，又或者是想要尽快怀上孩子的夫妻来讲，对孩子的到来都是会特别特别期待的。他们就会想要快速得让女方受孕成功。而性生活的同房姿势也会有所作用。那么，倒立有助于怀孕吗？倒立会增加怀孕几率吗？

倒立有助于怀孕吗

　　除了在对的时间进行房事外，在性生活中，夫妻双方采取最合适的姿势也能提高女性受孕的概率。下面我们就来说说目前被公认为最佳受孕的同房姿势有哪些。

　　屈曲位

　　所谓屈曲位是指女性的双腿弯曲抬高，放在女性的肩膀或者是背上。利用此种姿势进行性生活，男性的精液会进入更深，而且事后不容易流出来，有利于女性受孕。

　　后位式

　　女性双膝跪在床上，男性从后面进入。这种同房姿势也能让男性的精液尽可能深入子宫，并让女性怀孕。如果担心精液原路流出来的话，女性可以在事后尽快平躺一会。

　　无论是采取后位式还是屈曲位来进行性生活，为了保证性生活的质量，夫妻双方应该尽量放松，且相互配合，这样可以营造更加良好的受孕环境。同时这也有助于让女性更快达到高潮，高潮时，女性盆底肌肉会产生收缩，有利于帮助精子更快到达子宫。

同房前吃什么容易受孕

　　备孕期间注意饮食，不仅对受孕成功很有帮助，也对未来宝宝的的健康成长有重大的影响。因此，未来的爸爸妈妈们在备孕期间不仅要保证饮食的均衡，还要注重补充一些有利于受孕的营养元素。

　　女性在怀孕前三个月就要开始摄入充足的叶酸，补充叶酸对于宝宝的健康成长有很重要的影响，如果缺乏叶酸，有可能导致胎儿大脑发育不正常或者出现畸形。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。此外，下面我们也介绍一下可以帮助受孕成功的食物。

　　1、阿胶红枣

　　做法：在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣，大火上蒸二个小时，放入冰箱备用。

　　食用方法：每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中放入热水冲服即可。

　　功效：补血，适合气血虚的女性，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状。

　　2、红糖生姜水

　　做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟即可。

　　食用方法：分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。

　　功效：暖宫，适合宫寒者。