30周引产后吃什么回奶快不遭罪

　　生孩子是一件快乐的事情，但是许多女性朋友在怀孕后因为各种原因不能生育自己的孩子，直到孩子一个月大的时候，她们才发现自己不能生育，所以不得不接受引产手术。手术后，他们必须调理身体，注意奶的回流。那么30周引产后吃什么回奶快不遭罪?　　

30周引产后吃什么回奶快不遭罪

　　可以采用生麦芽来回奶，可以去药店购买，一般准备生麦芽50-100克，然后放入适量的清水进行煎煮，煎煮后将水分成两次进行服用，采用生麦芽回奶法基本上连服三至五天就可以见到回奶的效果。太咸或者腌制的菜，韭菜、芹菜、冬菇、白萝卜、韭黄、大白菜、马齿笕、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子、南瓜等都是回奶的菜。

　　1、引产后回奶对于乳汁分泌较多的女性，可去医院打回乳针或使用中药回乳。

　　2、引产后回奶可以口服维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天，或者是炒麦芽煮汤喝。

　　3、引产后在回奶过程中如果奶涨厉害的可以适当挤奶，但不宜将乳房排空以免分泌更多乳汁，或者使用冰袋冷敷减轻不适症状。

　　4、引产后回奶首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。　　

引产后有什么要注意的事项

　　1、引产后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。

　　2、引产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　3、引产后，女性朋友需要保持外阴部的清洁卫生，勤换洗内裤，洗澡宜采用淋浴，避免感染发生。

　　4、引产后的一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。一个月后进行性生活的话一定要采取避孕的措施，避免再次怀孕。

　　5、对于引产后的女性来说，是不可以过早的参加体力劳动的，否则是会容易落下子宫脱垂的病根的。

　　术前应做好妇科检查。一般检查项目包括尿液检查、b超、心电图、白带常规检查等。，以确保操作的可行性和安全性。手术方法的选择至关重要。引产包括疼痛引产和无痛引产。手术方法应该在医生的建议下选择。必须禁止孕妇在引产前一周内发生性行为。洗澡，尤其是小腹和阴部，应该清洗。引产后，你也应该怀孕，好好照顾自己的身体。

　　引产对人体非常有害。如果需要引产，必须去正规医院检查。引产后，还必须照顾好自己的身体。归还奶是一项有待完成的工作。人们可以吃一些还奶的蔬菜。一个躺在床上的女人可以在这个月里吃适当的蔬菜。此时，人们应该注意少喝汤，不要吃容易增加奶的食物。