3个月流产后怎么坐月子，3个月流产后怎样保养

　　有很多女性由于无知或疏忽而导致意外怀孕，意外怀孕意味着它需要做流产，通常流产也需要做30天，因为流产对子宫的伤害不亚于自然分娩，女性朋友不要粗心大意。以下是堕胎后该做什么的简要介绍。那么接下来就让我们一起来看看：3个月流产后怎么坐月子?　　

3个月流产后怎么坐月子

　　1、人流虽然是一种比较安全的小手术，但子宫、卵巢等相关器官也要经历修复的过程，如果调养得宜，则身体状况能恢复如初，如果不注重调养，健康就可能由此走下坡路，严重的甚至导致日后不孕。人流后一般需要休养半个月到一个月，民间称这段时间为“小月子”。

　　2、小月子”护理不当，容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等疾病。

　　3、小月子的护理，主要应该针对子宫来做好调养，因为人流手术会使子宫的生理功能减弱，按中医理论，人流后的子宫容易引发寒邪入侵，导致女性宫寒，而宫寒又会加剧炎症和子宫损伤，导致炎症反复发作，引发性冷淡和不孕。

　　以上就是关于人流后小月子怎么做，做的简单介绍。总之人流都做小月子是不可以大意的，在做小月子的时候一定要注意营养均衡，多吃容易消化的绿色蔬菜食物，少吃辛辣油腻的食物，注意身体隐私部位的清洁，勤换内衣，保持隐私部位干爽。　　

小月子要注意什么

　　术后应注意适当的休息，头三天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了伤口表面。过早的活动可能会延长阴道出血的时间。一般来说，半个月内应该避免体力劳动和体育锻炼。

　　营养应该适当增加，因为手术会导致少量出血，并对身体造成一定的伤害。因此，一些富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鲜鱼、鸡蛋、奶或豆制品，应该及时补充。

　　流产5个月的孕妇应该有一个好孩子，注意个人保健，并与亲友沟通。流产后一个月，记得去医院检查身体的恢复情况。不要以为你已经康复了，以免引起精神错乱和无尽的未来烦恼。如果你在分娩期间有任何不适，你应该及时寻求医疗建议。不要盲目相信传统的方法、鬼神等等。