怀孕七个月可以吃韭菜吗，怀孕7个月禁吃什么

　　我们都知道蔬菜对人的身体是非常好的。但对于孕妇来说，并非所有的蔬菜都是好的。有一些蔬菜对孕妇来说并非是好的。韭菜的营养物质也很高。而且它的味道也很好吃。有一些人就非常喜欢吃韭菜。那么，怀孕七个月可以吃韭菜吗?

怀孕七个月可以吃韭菜吗

　　孕妇是可以吃韭菜的，很多老人认为孕妇不能吃韭菜，但其实韭菜的营养价值高，能够给孕期的准妈妈带来营养。韭菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素与多种维生素C，可以增强孕妇和胎儿的免疫力，还能促进胎儿的发育，根据其中含有健康成分的分析就能知道韭菜对孕妈妈身体的益处，因此孕期是可以吃韭菜的。孕期饮食的确需要注意但也不不过于担心，只要营养均衡，注意食物卫生健康，多吃应季水果蔬菜就可以了。

　　韭菜有健脾补肾、通便的功效，孕妇也是可以吃的，而且妊娠期子宫压迫直肠，容易导致便秘，可以吃些韭菜、芹菜等粗纤维的食物通便，虾仁内含有高蛋白，对宝宝发育是很好的。注意孕期保健，加强营养，增强体质，合理均衡饮食，按时产检。适当补充铁剂。

　　怀孕吃韭菜水饺对于胎儿是没有影响的，但是出血的话，那需要调整，也要查明原因。建议来医院检查一下，除了在药物治疗上，要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要使用油腻食物，养成每天清晨一被凉白开的好习惯，有稀释血液的功效，积极锻炼身体增加机体抵抗力。建议期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，同时注意适当的加强其他营养，定期做好孕检就可以。

怀孕了不能吃什么

　　1、糯米：孕妇吃早餐应根据身体情况。在一些医学文献中，记载了糯米对孕妇的不良影响：“实用中药”列出了糯米作为一种不会吞食和伤害儿童身体的物质;“本草经书”将其归类为“孕妇的缓刑”等等。

　　2、马齿苋：孕妇吃马齿苋必须保持警惕。一般来说，马齿苋是一种用作药物的植物。马齿苋既是草药又是蔬菜。其药用特性是冷而光滑的。实验证明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，可增加子宫收缩次数。因此，为了避免意外，孕妇最好少吃或不吃马齿苋。

　　浓茶。浓茶中含有较多的咖啡因、氟化物和鞣酸，咖啡因会增加孕妇的心跳和排尿次数，加重孕妇的心脏和肾脏负担，氟化物会对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸则会妨碍铁的吸收，导致孕期缺铁性贫血。

　　酒类。对于没有怀孕的女性来说，适量喝一点酒，对于美容健康还是有好处的。但是作为孕妇来说，酒类中的乙醇会被胎儿所吸收，造成大脑发育不全，影响智力，还有可能引起面部缺陷，出现畸形。