孕期胃疼吃什么能缓解

　　孕妇是一个特殊群体，即便得到精心的照顾还是会出现不适感，比如胃疼。胃疼对孕妇的影响很大，比如食欲下降、加重妊娠反应等。如果胃疼非常难受也不能随意用药，最好是吃一些能缓解胃疼的食物。那么，孕期胃疼吃什么能缓解呢?

孕期胃疼吃什么能缓解

　　孕妇胃痛是常见的现象，这是由于孕期性激素水平增高所导致的消化功能失调。一般如果疼痛轻微可自行缓解无需特殊治疗，一旦疼痛剧烈或持续时间长就应及时就医。

　　1、橘皮生姜水

　　原料：生姜，橘皮，红枣，红糖。做法：将橘皮洗净，生姜去皮切片，红枣去核对半切开，然后一起放入锅中加水煎煮30分钟，加入红糖调味饮用，每天喝两次。有止痛、止吐、和胃的作用，对受寒引起胃疼有很好的疗效。

　　2、胡椒粉猪肚汤

　　配料：猪肚、白胡椒、油、盐。做法：猪肚清理干净后切片，白胡椒捣碎，用纱布袋装好，然后一起放入锅里面，炖一个小时食用。有驱寒、暖胃、止痛的功效。适合脾胃虚寒的孕妇食用。

　　3、土豆粥

　　食材：鲜土豆、蜂蜜。做法：把土豆去皮后切碎，加入清水把土豆煮成糊状，吃的时候加蜂蜜调味即可，每天早晨空腹吃，连续吃半个月。可以有效缓解胃部疼痛，适合胃脘隐痛、不适的孕妇食用。

　　4、枣姜粥

　　食材：高良姜、红枣、粳米、葱白、红糖。做法：红枣、粳米洗净加水煮粥，高良姜磨成粉，葱白洗净切碎，粥煮熟后加入高良姜粉、葱白、红糖，搅拌均匀继续煮15分钟。每天早晚趁热食用。有驱寒止痛、温中暖胃的作用。适用于胃寒、胃痛。

孕晚期胃疼的厉害会影响到宝宝么

　　如果孕妇胃疼不是很厉害，那么一般不会影响胎儿发育。但如果胃疼厉害，有可能刺激子宫收缩，使得胎儿早产。但不管怎样，孕妇发现自己胃疼，一定要及时找出自己胃疼的原因，排除其他疾病造成的影响。如果孕妇胃疼是因为胰腺炎等疾病，那么这会影响胎儿健康，需要及时治疗。

　　其实，孕妇怀孕后，身体内多种激素会分泌增加，使得孕妇妊娠期间肠胃排空以及肠道运输时间延长，所以孕妇容易感到饱。且因为肠胃消化变慢，因此容易引起胃酸返流，刺激粘膜引起灼热感，使得孕妇胃难受。

　　怀孕期间，尽量是做到少食多餐，少吃酸辣的食物，在吃完饭半小时之内不要躺着，尽量是直着坐着，这样胃酸就不会向上走了。平时也要多吃新鲜的蔬菜、水果，一定要保持营养的均衡。

　　孕妇胃疼，就要在饮食方面注意起来，最好吃一些易消化的，像粥类。也可以吃牛奶，牛奶能与胃液发生酶解的作用。也能吃一些汤水之类的，有养胃的功效，但是汤水里不宜放过多的盐。