怀孕期间洗澡注意事项，怀孕期间养宠物注意事项

　　洗澡可以说是我们日常生活的一部分。这太普通了，不寻常。每个人通常洗澡的步骤应该是一样的。我觉得我不需要深入细节。然而，我们需要注意这样一个事实，怀孕的母亲在怀孕早期洗澡时应该非常小心。那么，怀孕期间洗澡注意事项是什么?　　

怀孕期间洗澡注意事项

　　我们都以为怀孕初期是不可以洗澡的，因为担心会着凉，从而引发什么事情。其实怀孕初期还是需要洗澡的，但是我们在洗澡的时候最好做好一些注意事项，以免受到感染之类的。妇女怀孕以后，由于体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多，如不经常洗头、洗澡，皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能，易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。因此孕妇应经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适，有利于孕妇身心健康。妇女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不应坐浴，尤其妊娠后期绝对禁止坐浴，以防引起早产。孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里，孕妇洗澡时室温不宜过高，温度以皮肤不感到凉为宜。水温以27 ～37 为宜。水温优选是温暖的，大约等于或略高于体温。一般来说，水温应该低于38度。因为如果水温或室温太高，缺氧很可能会导致胎儿发育不良。在怀孕后期，你不能洗热水澡，洗澡时间不应该太长，否则很容易遭受缺氧和窒息，还可能导致胎儿宫内缺氧，甚至可能导致胎儿死亡。一些女性会在淋浴时将热水和冷水结合起来用于护肤。这种方法很容易影响孕妇的子宫和胎儿。孕妇不应该采取这种淋浴方式。时间优选为15 - 20分钟。此外，孕妇不应该洗澡太久。孕妇洗澡时容易出现头晕、头晕、疲劳、胸闷等症状。这是因为浴室空气逐渐减少，温度升高，氧气供应相对不足。此外，热水刺激会导致全身表面毛细血管扩张，导致孕妇脑部供血不足。与此同时，胎儿也将遭受缺氧和胎儿心率加快，在严重情况下，胎儿神经系统的发育将受到不利影响。因此，建议孕妇在10到20分钟内洗澡。次数最好每天1次。洗澡频率应根据个人的习惯和季节而定，一般来说最少三四天一次，有条件的话，最好是每天1次，炎热的夏天每天洗两次都可以;如果做不到每天都洗澡，也要尽量每天都用温水擦擦身，洗洗外阴。因为准妈妈身体负担较重，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛，如果出汗了，或者说代谢的细胞脱落得比较多，皮脂腺分泌得也比较多。　　

怀孕初期有哪些症状

　　有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)，就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。一般经过半个月至一个月，这些症状就会自然地消失。在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。怀孕后身体的抵抗力会下降，所以在日常生活中一定要多吃营养丰富的食物，这样才可以更好的增加自身抵抗力。而且在怀孕后一定要注意不要过多的同房，尤其是在怀孕初期和孕晚期，最好是不要有性生活，这样才能让宝宝更好的发育。孕妇是可以洗澡的，但是在洗澡的时候有很多的注意事项，我们都要做好来。对于洗澡各方面的细节，我们都要做好，以免出现什么感染之类的就不好了。另外，孕妇在其他的很多方面我们都需要注意，在怀孕期间必须要小心对待自己。