开始怀孕应该注意什么事项，开始怀孕应该注意什么问题

　　当许多孕妇知道自己有一点点生命时，她们非常开心，但是当她们开心时，她们充满了担忧，因为她们不知道怀孕时应该注意什么。如果怀孕期间有一些轻微的情况，我不知道该怎么办。那么接下来就让我们一起来看看：开始怀孕应该注意什么事项?　　

开始怀孕应该注意什么事项

　　1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。

　　2、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。

　　3、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

　　4、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭;重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。

　　5、应对呕吐：如果准妈妈总是想在饭后呕吐，她需要准备毛巾和漱口水。如果准妈妈没有告诉她的老板和同事怀孕的事，那么她应该想出一个令人信服的借口，让她的同事在你不舒服的时候帮你。缓解妊娠呕吐的营养对策:妊娠呕吐开始时消化不良。你可以吃能引起食欲的食物，但是不要一次吃太多。少量食物更好。尤其是在早上起床或空腹之前，妊娠呕吐会更严重，所以不要空腹，吃一些简单的饼干或烤面包。当你害怕闻到食物的味道，不敢接近食物时，冷食物的味道会比热食物少，而且更容易进入。清淡酸味食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等。，即使怀孕呕吐严重，也可以毫无负担地进食。如果你喝太多水，你的胃肠功能会变弱，怀孕呕吐会更严重，所以你最好喝少量冰水，或者用少量冰解渴。　　

怀孕小症状的处理

　　1、阴道出血：如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定准妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。

　　2、白带异常：孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒，准妈妈就要求医诊治。如果白带只是量较多，但没有恶臭，没引起瘙痒，没有特别的颜色(如红色、咖啡色或黄绿色)，则属正常的怀孕征兆，无须特别处理。

　　3、拉肚子：准妈妈如果拉肚子不厉害就不必担心，也要看一天排便的次数，如果达到四五次就得看医生了，向医生说明情况。一旦拉肚子，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。

　　4、腰酸腰疼：孕早期腰酸是由于受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，有时候会产生宫缩，而且此时激素水平也有一定的变化，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。孕早期腰痛也有可能是宫外孕造成的，日常要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血，如有异常，需要及时就医。