怀孕三十六周会有什么感觉

　　孕妈妈们在怀孕三十六周的时候，小宝宝已经发育得很成熟了，也即将从孕妈妈得肚子里走向这个世界了。这个时候，也就是接近临盆了。在这个重要的时刻，孕妈妈们会有什么特殊的感觉吗？有什么是孕妈妈们需要特别注意的吗？接下来，就让我们一起去了解一下吧。

怀孕三十六周会有什么感觉

　　要知道，在分娩的前一个月，是准妈妈宫缩的“热身阶段”。有时，准妈妈会有一些错觉，感觉好像要生了。但去了医院会发现，这只不过是假宫缩。假性宫缩其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。那么究竟孕晚期假性宫缩频繁怎么办呢?假性宫缩频繁，准妈妈不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。

　　实际上，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状)，这就是“假性宫缩”。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，所以也称之为“假宫缩”，它在产前2-3周内会时常出现。这属于正常现象。假如，宫缩伴有较强烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。

怀孕后怎样能缓解不适症状

　　1、恶心呕吐：为缓解妊娠呕吐带来的不适，可以选择一些新鲜易于消化的的食物，例如多吃水果蔬菜，避免进食过于油腻的食物。事实上，怀孕早期发生的恶心呕吐是一种正常生理现象，只要保持心情愉快、情绪稳定，注意休息即可。

　　2、乳房胀痛：怀孕后出现了乳房胀痛的症状，孕妇可以采用热敷、按摩等护理方式来缓解。要注意的是，这一时期乳房是很脆弱的，在护理过程中要动作轻柔，避免损伤乳头。

　　3、腰酸背痛：怀孕出现的腰酸症状，只要适当休息，加上热敷和按摩便可有效的改善，并不需要特别就医。但是若有严重的肌肉无力现象，就必须及时就医。

　　4、尿频尿急：缓解频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。平时适量补充水分，但不要过量喝水。