怀孕不喝奶粉好不好，怀孕不喝孕妇奶粉可以吗

　　怀孕呢，当然是我们的人生中的最大的一件大事情之一，这个怀孕在任何的事情面前，其实都是最重要的，所以说呢，我们的女性朋友们要在怀孕之前，一定要先准备好关于怀孕的一些相关的事情，包括那些了解相关的怀孕的知识，那么，怀孕不喝奶粉好不好?

怀孕不喝奶粉好不好

　　时代不一样了，生活也变得更好了，可能大家对健康的期望更大了。如果家里有条件的话，还是建议孕妈妈喝孕妇奶粉，孕妇奶粉基本涵盖了孕妈妈和宝宝需要的基本营养物质。当然，孕妈妈不喝孕妇奶粉也是可以的，通过食补来补充营养物质也是可以的，但是，食物在烹饪的过程中会流失很多营养物质，虽然食补吃的很全面，但并不一定能补充得很全面。

　　孕妇奶粉有必要喝。据了解，孕妇奶粉是专门针对孕妇而特别设计的，几乎涵盖了妊娠期所需的各种营养素。而目前市场上的鲜牛奶中88%都是水分，剩下的是蛋白质、脂肪、乳糖、维生素和矿物质。其实从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶。因为鲜奶大多只强化了维生素A、维生素D和一些钙质等营养素，而孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质，能更好地满足孕妇的营养需求。

　　孕妇需要天天喝奶粉。孕妇在孕期是需要大量的钙，而这钙主要来源于乳或者是乳制品，如果没有及时的补充微量元素钙，孕妈在怀孕的过程中，就会遇到腿抽筋的现象。这会让孕妈妈们感到很不舒服，而且这种抽筋的现象会发生在晚上。在小腿部血管犹如一堆蚯蚓一般聚集在一起，小腿酸痛影响睡眠。导致宝吗没有休息好，也会间接影响宝宝的身体。

孕妇奶粉有关问题

　　优点

　　怀孕期间，即使孕妈咪的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉则是根据孕妈咪特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿物质。

　　孕妇奶粉有以下作用：(1)补充叶酸(2)缓解孕期不适(3)促进胎儿大脑发育。

　　每个妈妈都需要喝吗?

　　我建议有条件的准妈妈都需要喝孕妇奶粉。因为即使准妈妈的膳食结构比较合理、均衡，但还是会有些营养素不能单纯的从饮食当中获得，满足不了准妈妈和宝宝的需要，而孕妇奶粉中几乎含有孕妈咪需要的所有营养素，如果孕期吃孕妇奶粉，可以更好的补充孕期所需的营养。

　　市场上有很多专门为准妈妈准备的孕妇奶粉，这些奶粉是在牛奶的基础上，添加了一些营养素制成的，比如添加了叶酸、铁质、钙质、DHA等等，这些营养素都是准妈妈所需要的，同时也为小宝宝的健康发育起到积极作用