怀孕期间有什么需要注意

　　有些人真的是因为一些原因需要去外面非常辛苦的努力。女性怀孕的时候身体的状况都会下降很多，这个时候各种各样的疾病都会缠绕在身体上让女性非常的虚弱。所以说女性怀孕的时候不能太辛苦了。那么怀孕期间有什么需要注意的呢?

怀孕期间有什么需要注意

　　在一个女人她怀孕前可能它所得到的关爱并没有那么多，但是在怀孕之后你会发现你家的亲戚突然多了很多，身边的朋友也多了很多，他们都非常关心你肚子里的孩子，很期待这个小生命的降临，并且身边很多有经验的人，他们也会传授你许许多多的经验，在怀孕期间其实是非常重要的，整个休息状态，包括饮食，还有运动都是需要结合的。

　　这三者都不可以有差错，特别是饮食饮食是非常重要的，如果有时候吃的不对，可能就会导致肚子里的孩子健康发生危险，可能会导致孩子畸形，这样子的几率也很大。所以在饮食方面一定要非常的注重，当然，在你怀孕之后，你身边会出现各种七大姑八大姨，你的公公婆婆爸妈妈都会非常担心你的健康也会带各种好吃的给你吃，给你补养身体。

　　定期产检：孕妈妈在一开始怀孕的时候，如果没有出现腹痛，出血，建议在50-60天的时候到医院做个B超，确定是否为宫内妊娠。在孕12周时，到医院做第一粗产检，建卡，也就是母子健康档案。16周唐筛检查，在之后医生会建议您每四周去一次医院。

　　一般来说，如果准妈妈想摆脱这种坏情绪，她必须首先稳定自己的情绪，并尽力为自己创造一个良好的环境。在工作日，注意不要吃太多的鱼、肉、巧克力、糖果等。因为过度食用这些食物会使你的体液酸性，导致血液儿茶酚胺水平升高，导致不安、悲伤、易怒和其他不良情绪。

怀孕期间应该如何保养呢

　　细细的发红的或褐色的(这取决于你的皮肤颜色)妊娠纹线通常显现在腹部、乳房部位和大腿处。大约90%的准妈妈都会有妊娠纹，可能在孕期体重增加，引起皮肤拉伸现象时出现。荷尔蒙水平增高还会打乱皮肤的蛋白质平衡，使皮肤变得比平时更薄。孕期过后，妊娠纹中的红色或褐色色素会逐渐消褪，从而使皮肤条纹的颜色变得比周围皮肤的颜色更浅。

　　如果孕妈妈想要在大夏天防晒,可以选择橄榄油。在西方橄榄油被称为“美女之油”,除了能够食用以外,还能达到天然的美容效果。由于橄榄油黏性比较强,不含香精,绝对对准妈妈来说是安全护肤产品。而橄榄油中含有脂肪酸和维生素A、D、E、K、F等多种天然脂溶性维生素,提肌肤保湿的同时,还能对抗紫外线,让皮肤不被晒黑。

　　在妊娠早期为了宝宝的安全，要尽量减少房事。一般来说，最好在前三个月不要有性行为，尤其是如果有一个历史的出血或流产迹象。专家认为：孕早期应节制性生活，最好采取边缘性接触，通过搂抱、抚摸、亲吻的方式达到性的满足。性生活频繁或者不注意讲卫生，孕早期性生活容易引起孕妇阴道炎症，不利于胎儿的健康发育。孕早期性生活方式的选择应注意避免腹部压力过大，否则会增加流产的危险。