怀孕前三个月吃叶酸有什么作用，怀孕了不吃叶酸可以吗

　　现在市面上流行着各种各样的保健品和药品工，给孕妇使用，孕妇在食用这些药品的时候是有很多的顾虑的，因为对孕妇来说是入口的食物都要特别谨慎，叶酸这一类产品，孕妇大多会使用。那么，怀孕前三个月吃叶酸有什么作用，怀孕了不吃叶酸可以吗?　　

怀孕前三个月吃叶酸有什么作用

　　怀孕前3个月吃叶酸是有好处的。也算就是说在备孕前3个月怀孕前3个月，吃叶酸的话可以预防小儿畸形，驹喽病。怀孕后可以多吃一些深色的蔬菜。牛奶，动物肝脏，青菜，水果。黑芝麻，核桃花生，这些都有利于宝宝发育。怀孕前3个月吃叶酸对宝宝好，可以提高宝宝的大脑发育，和预防畸形，如果前3个月没有吃，可以孕晚期的时候吃一点。一般怀孕前3个月需要吃叶酸，怀孕早期也需要吃3个月的?等到怀孕4个月以后就可以不用吃了，主要是预防胎儿头脑发育不好的。

　　一般后三个月也可以不吃叶酸的，看自身情况而定，如果缺乏叶酸的话还是要吃，刚怀孕的时候必须吃叶酸，同时补充其他维生素，效果会更好要忌口，忌刺激油腻辛辣，生冷的食物，如做饭用的大料，八角茴香，还有导致宫缩的山楂，薏米等。叶酸一般吃到怀孕前三个月就可以。后三个月就不用吃叶酸了。平时吃食物要多样化，可以保持营养均衡，也要多吃一些维生素比较高的水果。怀孕期间也要多喝汤水之类的。可以保持羊水充足，避免胎儿缺氧情况。

怀孕后的症状

　　我们都知道，一旦怀孕，女性朋友们的身体激素水平就会跟着发生变化。一旦发生变化，那么身体就会出现很多的症状是之前所没有的。那么，会出现什么症状又或者不适症？

　　1、大姨妈停止

　　首先，毋庸置疑的就是，怀孕后大姨妈就会停止，在整个孕期都不会再来烦扰你。这应该很多人都知道的。

　　2、恶心呕吐

　　怀孕之后，恶心呕吐就会出现在孕早期，一般是孕三个月前都会有这个症状。因为怀孕之后，孕妈妈体内的绒毛膜促性腺素（即HCG）发生了变化。HCG含量开始升高，所以就会让孕妈妈容易感到恶心。

　　3、乳房胀大

　　在怀孕之后，很多女性朋友也都会感觉到乳房的不适，可能会出现肿胀、疼痛、瘙痒等不适。由于怀孕之后，孕妈妈身体会产生许多雌激素和黄体酮，所以就会出现这样的症状。

　　4、白带增多

　　其实，很多的症状发生都是跟孕妈妈体内的雌性激素变化有关，白带增多也不例外。随着怀孕月份增加，雌激素升高，就会导致阴部、阴道、子宫颈等处血流量旺盛，自然分泌物也增多，白带也随之增多。

　　一旦出现早孕的症状，那么就会持续到怀孕3个月的时候。

　　另外，有时候不能单纯地从这些症状来判断自己的怀孕情况，最好是到医院进行检查，确诊一下，顺便开始建档，计划好接下来的产检呢。