2019-02-10 14:48:18出处:PCbaby作者:佚名
睡眠可以改善自己的身体状况,这是比较常见的一种健康的生活方式,保持正确的睡姿,可以改善自己的身体发育,那么日常生活当中,保持一个好的睡姿,也可以起到很好的促进怀孕的功效,所以男女在同房时需要比较注重睡觉的睡姿。什么睡姿容易怀孕,怀孕初期睡觉会感觉冷吗? 什么睡姿容易怀孕相爱姿势是指男女双方在同房时各自的体位。“ 有些体位可增加性感,有些体位可增加生育机会,有些体位有利于优生,有些体位有利于卫生保健和预防疾病。 不同的体位都有可能达到不同的效果。因此,无锡妇科提醒朋友们应该科学的选择体位,根据不同的需要可以选择合适的体位。 2传统方式更容易受孕相爱时总是保持男上女下似乎是件很乏味的事,但这却是女性受孕的最佳体位。为什么说传统方式更容易受孕呢?首先,采取这种体位时,位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈,等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。 3对女方而言,平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围,当宫颈外口浸泡在精液中时,给精子进入子宫创造了有利条件。而男方在最后冲刺的时候,尽量接近深处,也是使精子路程缩短的方法。因为疾病影响体质、受精卵的质量及宫内着床环境,患病期间服用的药物可能会对精子和卵子产生不利影响,导致新生儿有缺陷。因此,夫妇双方有人患病时,要等身体康复、停药半年以上再怀孕。 孕妇睡眠不好吃什么1、小米粥 小米粥性微寒,味甘,能健胃安眠。用小米煮粥,睡前服用,易安然入睡,还能解决睡前肚子饿的问题。 2、水果 因过度疲劳而失眠,可吃一些苹果、香蕉、梨等水果,这些水果属碱性食物,有抗肌肉疲劳的作用。 3、牛奶 睡前喝一杯温牛奶有镇静催眠作用,而且牛奶粘在胃壁上吸收也好,牛奶中的钙还能清除紧张情绪,所以晚上喝牛奶有利于人们的休息和睡眠。 4、酸枣仁粥 酸枣仁15克;捣碎后煮汁除渣,加适量粳米熬粥,睡前服用,对各种失眠及心悸均有疗效。 孕妈妈应注意,睡前不应该吃胀气的食物如土豆、红薯、芋头、玉米等;也不应该吃咸辣以及油腻的食物。 |
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