怀孕六个月胃口不好，怀孕5个月胃口不好

　　对于大部分的孕妇来说，怀孕初期的早孕反应经常会造成一系列的困扰，其中恶心呕吐，食欲不振，这几项就是更常出现的了，那么针对这些症状应该如何去做呢?另外还有很多孕妇也会有疑问，就是这些症状会不会对胎儿有危害?让我们来了解一下。

怀孕六个月胃口不好

　　怀孕六个月的孕妇在饮食方面的禁忌开始多起来，身边的人一天到晚在你耳边提醒这不能吃那不能碰的经历，相信很多宝妈至今依然记忆犹新吧。怀孕两个月如果饮食上吃得好，能有效减少孕妇流产的可能。那么怀孕两个月吃什么好？一起来看看宝妈们分享的饮食经验吧。

　　要多吃含有丰富维生素的瓜果蔬菜、肉制品，如含有丰富维生素C的甜瓜、草莓、花菜和青辣椒，含有丰富维生素A的动物肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等。

　　此外，孕妇还可以多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。

　　需要提醒的是，孕妇每天可加食1-2个鸡蛋。因为鸡蛋被称为“理想的营养库”，含有几乎人体所需的所有营养，而且蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。 ...

孕妇吃草莓注意事项

　　怀孕早期营养重点是补充足够的叶酸成分。大家都知道，孕早期3个月，孕妇缺乏叶酸很大可能会导致婴儿出现如唇腭裂、心脏缺陷、智力发育不全等先天缺陷。因此，在依照医师吩咐补充叶酸片保健品外，饮食方面也可以适量多摄入含有叶酸成分的水果蔬菜，如莴苣、菠菜、橘子、草莓、猕猴桃、樱桃、柠檬、牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、豆制品、小米、豆类等。草莓很美味，但孕妇使用也需注意：

　　1、孕妇要吃新鲜的当季草莓，不建议吃反季节水果。

　　2、孕妇要吃成熟草莓，生嫩草莓不利健康。

　　3、孕妇食用草莓前，要先连着草莓蒂一起浸泡10分钟左右。不可用洗涤剂清洗。

　　4、孕妇脾胃虚寒不可吃太多草莓。