怀孕什么时候容易便秘，怀孕后15周便秘怎么办

　　便秘也是怀孕期间最常见的症状之一，称为妊娠便秘。怀孕期间，女性通常会早孕，如呕吐、恶心和头晕。当然，除此之外，一些孕妇也会有更严重的身体反应，如本文提到的肠胃胀气和便秘。那么接下来就让我们一起来看看：怀孕什么时候容易便秘?　　

怀孕什么时候容易便秘

　　便秘是临床常见的复杂症状之一，并不是一种疾病。主要表现为排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。判断是否便秘必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难等作出判断。

　　便秘也是孕期最常见的症状之一，称为妊娠便秘。孕妇便秘高发于妊娠晚期，表现为经常几天没有大便，甚至是1~2周都不能顺利排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀发生。便秘是孕期常常被忽略的症状之一，但它的影响可大可小，严重的便秘会导致肠道梗阻，以致发生早产，危及母婴健康。　　

孕妇便秘的原因

　　1、怀孕后，身体分泌大量孕酮，导致胃肠肌肉张力减弱，肠蠕动减慢。子宫增大会压迫胃肠道，尤其是妊娠晚期和胎儿头部进入盆内后，胃肠道，尤其是直肠的机械压力变得越来越明显，这会减慢粪便的运行速度，导致排便异常。

　　2、怀孕期间饮食习惯的变化。如果孕妇吃大量高蛋白、高脂肪的食物，忽视摄入粗粮、蔬菜和水果等膳食纤维，会导致肠纤维素不足，不利于食糜和粪便的减少，同时，缺乏肠壁刺激的促进作用，容易导致便秘。

　　3、由于怀孕后身体的变化，许多孕妇很容易感到疲劳。此外，他们担心活动会伤害胎儿的气，所以他们减少锻炼，甚至不锻炼，整天坐着或躺着。这使得已经被蠕动降低的食物的胃肠消化能力降低，并加剧腹胀和便秘的发生。

　　4、不少准妈妈孕前就有便秘的毛病，怀孕之后因为身体的不便，不习惯下蹲式厕所，再加上孕期痔疮的发作，这样就导致孕妇对排便产生了恐惧感，于是有意识地减少排便次数，导致便秘情况变得更严重。

　　5、孕妇可能服用各种药物，如镇静药物来缓解孕期不适症状，但这些药物常对肠道功能产生副反应，这是造成孕妇便秘的又一重要原因。