怀孕初期男人注意什么，怀孕出血注意什么问题

　　一般都是说在怀孕初期的时候女人需要注意这个注意那个。很少会有人关注到男人需要注意什么。其实在孕妈妈怀孕的时候孕爸爸也是非常关键的。这个时期孕妈妈的情绪可能会起伏很大，需要孕爸爸时刻的关注以及关爱。那么，怀孕初期男人注意什么?

怀孕初期男人注意什么

　　娱乐圈还经常爆出哪位女星怀孕期老公出轨了，没有比这更伤孕妈妈的心了。“我在为你十月怀胎传宗接代，你却管不住自家老二”。那不在外面找人，和老婆做就行吗？也不行，孕初期和孕晚期同房都很危险，就算是孕中期，如果同房激烈也可能导致流产。准爸爸要能管住自己。

　　真的有好多男人在老婆怀孕后又拿起了酒杯唱起了歌，一支一支的小烟不离口，完全不顾怀孕的老婆是不是吸了二手烟，宝宝是不是会影响发育。准爸爸如果经常吸烟，会同房日常接触把有害物质传递给老婆，又通过胎盘影响了胎儿，严重会到导致胎儿发育畸形，譬如唇腭裂，诱发早产，生产时可能出现大出血。

　　女人怀孕后，其实心理是很敏感的，怕身材走样，担心宝宝发育，操心工作生活琐事，很多很多问题会让她们情绪低落，如果火气爆发了男人又不懂得呵护，反而硬碰硬，那真的不是闹着玩的，有夫妻俩因为吵架结果意外摔倒导致流产、早产的。老婆怀孕期间，懂得隐忍的男人才是好男人，老婆都怀孕了还吆五喝六的，那也是挺让人心酸的。准爸爸应该理解孕妈妈，她们因为怀孕激素变化，情绪易波动，加上各种妊娠反应，情绪糟糕很正常，要做的不是争吵而是开导和陪伴。

孕妇失眠的原因

　　1、激素变化：怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会犹豫和失眠，这是由体内激素水平的改变引起的。在孕期影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮，适度的压力调适以及家人的体贴关怀，对稳定孕妇的心情十分重要。

　　2、饮食习惯的改变:饮食习惯也会影响孕妇质量的好坏，均衡的饮食也很重要。尽量避免影响情绪的食物，如咖啡、茶、油炸食物等，建议在入睡前3小时吃一些助睡眠的东西，多数情况下能提高睡眠质量。

　　3、尿频影响睡眠：怀孕期可能有一半的孕妇尿频，但是到了后期，有将近80%的孕妇尿频困扰，严重影响了睡眠质量。生殖泌尿道的感染常常表示身体抵抗力不足，因此孕妇要避免感染。除了调适心理压力外，孕妈妈最好要注意避免刺激性食物、过多使用化学药品、发炎、过敏等情况，这都会增加心理的不适，加重尿频。

　　4、食物过敏：过敏是比较容易忽视的失眠原因，尤其是对食物的过敏反应造成免疫系统的负担。要注意观察尽量避免过敏食物。