首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

孕期百科 / 怀孕初期应注意什么 / 刚怀孕应该注意什么

目录

刚怀孕应该注意什么事项

刚怀孕还不是很稳定,需要注意很多东西,那么刚怀孕应该注意什么事项呢?

在怀孕的时候乳房经常会有搔痒膨胀的感觉,这个时候乳房变得非常的敏感,所以平时一定要注意保持乳房的干净和清洁,不要穿太硬或者太紧的胸罩,还应该最好每天晚上用柔软的湿布擦拭乳头。如果怀孕的时候发现乳头有向内凹陷的问题,这个时候应该把向内部凹陷的乳头牵拉出并且做彻底的清洁。

通常刚刚怀孕的孕产妇,确实是对怀孕这个知识不是太了解,有很多的注意事项也不是太清楚,首先孩子刚刚进入子宫,不是太稳定,受到了外界的刺激,有可能会引起流产,所以首先要注意休息,不要做剧烈的运动,不能干重体力活儿,也不能跟老公同房,饮食方面不要吃刺激性比较大的物质,要营养均衡,不要偏食。

查看详情

刚怀孕应该注意什么饮食

刚怀孕在饮食方面就需要忌口了,那么刚怀孕应该注意什么饮食呢?

怀孕早期,婴儿对营养的需求量不大,但是此时孕妇有比较强烈的早孕反应,所以在饮食上一定要保持清淡,均衡,营养多样化,可以适当吃一些水果的。香蕉的话也是可以的,避免过凉腹泻的情况的出现,还可以多进食优质高蛋白的食物,坚果类食物等,定期产检、对症处理。

同时女性刚怀孕之后,会由于体内激素的改变而发生一些早孕反应。因此在饮食方面最好是选择清淡且容易消化的食物为主,避免过于油腻、辛辣或是具有刺激性。进食油腻性食物过度,容易让孕妇出现恶心、呕吐等问题,还会影响其正常胃肠消化功能,也会增加便秘、腹胀等问题发生率。另外,可以根据自己的口味多进食点水果,对更好的补充身体营养成分以及缓解早孕反应症状会有一定的好处。

查看详情

初次怀孕需要注意什么

有些女性初次怀孕,没什么经验,那么初次怀孕需要注意什么呢?

在怀孕早期要注意,尽量不要干重体力活,也不要做剧烈的运动,怀孕早期胎儿也还没有完全发育成熟,做剧烈的运动,容易引起先兆流产,也要格外注意一下饮食,可以多吃点营养价值高的食物,吃点鸡蛋,瘦肉,牛奶,新鲜的蔬菜水果等,尽量不要吃螃蟹,桂圆,西瓜等寒凉的食物容易引起先兆流产。注意局部卫生,禁止有盆浴或者是有性生活。

同时穿衣习惯也要注意。怀孕后所穿着的衣服最好都是棉布材质,不要穿太过紧身的化纤材质的衣服裤子。穿的衣服裤子应该要柔软宽松,并且不要穿高跟鞋,因为穿高跟鞋容易绊倒导致流产。

查看详情

刚怀孕应该注意什么不能吃什么

刚怀孕就算没症状,也需要忌口,那么刚怀孕应该注意什么,不能吃什么呢?

早孕阶段是机体需要大量营养物质的时候,这时一定要注意营养多吃一些,为胚胎提供必要的营养,但是早孕阶段不可以吃螃蟹,螃蟹属于菌性含量高的食物,会导致腹泻,出现流产的可能。

有一些妇女在怀孕初期容易感觉到恶心呕吐,还有一些妇女在怀孕的时候容易食欲不振,这些症状表现会导致食欲下降,间接影响到营养的消化和吸收,身体营养供应跟不上就会直接导致胎儿发育所需要的营养跟不上,所以一定要尽可能的保证营养供应。为了避免恶心呕吐而影响到食欲,建议平时应该休息好,良好的休息可以有效地缓解孕期的孕吐症状,如果孕吐的现象比较严重还应该第一时间到医院接受检查。

查看详情

相关网友问答

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051